最近、スマホが変です
使わない時は常にロックを掛けておくのだけれど、勝手に起動していて知らない画面が表示される
（自分が使い時はロックを外さないと使えないんですよ🤨⁉️）
種類によっては
【閉める】が見当たらない
◀や■を押しても画面が消えない
■を押したら【通話中】になる（勝手に発信している⁉️）
知らない番号からの着信は無視
（netで検索もします）
判らないメールも無視
多分、安い機器だからかな
機種変更を検討していますが、６月に入らないと出来ません
次に変える時は、多少お金が掛かっても良い機種にしようか…
アンドロイドよりiPhoneの方が良いのかな←アンドロイドからiPhoneに変える時は大変なんだよね
機器自体もiPhoneの方が高い
近い将来には働いていないだろうから、分割ではなく一括払いにしなくてはいけないけれど、払える金額の機種はあるんだろうか……
困るわー
過去の下書きをアップしようと
画面をさわっていたら
こんなの触っちゃった
ほほう
今日【ごきげん】作れるんだ
毎朝のことだけど
目が覚めると、まず頭痛
そして、胸が重い
普通に息をすると
咳が酷く出るから、私は
息を止める
慎重に息を深く吸って
止めて
ゆっくり息を吐いて
しばらく止める
これを２ー３回繰り返す
すると
咳を出さずに深呼吸できる
今の私は
咳と身体の痛みが課題です
夜は2時間半毎に目が覚める
目が覚めると咳が出る
それで眠れなくなる
累計睡眠時間は５時間を切る
主なる痛みは
肩関節周囲炎から肘までの右腕
メカニックハンドの指先
今は、これらが悩みです
（腰と背中はもはや日常）
そんなではあるけれど
息苦しさが無いから幸せです
ま、階段や坂では苦しい
話しながら歩くなんて出来ないし
腰が曲ったおばあちゃんに抜かされる
でも❗
ゆったりした時間では苦しくならない
（一人暮らしだからゆっくりできるw）
なんて素敵なの❗
急性増悪が無ければ
まだまだ色々と楽しめるはず
自分で作る【今日のごきげん】
部屋を片付けて
薬の袋詰めを終わらせよう❗
そうしたら、あと２日の休日
何をしようか、とワクワクするわ
夕方にお買い物に出れたら良いな💕
木曜日は体調が悪過ぎて、午後から早退しました
座っていられないダルさでした
午後を有休にして、タクシーで帰りました（1歩も歩きたくなかった）
しばらく横になって、遅めの夕方から副業に行きました
副業を２時間で引き上げて帰って来ました（集中力が続かない）
咳が多い、腰が痛い、肩が痛い、手首も痛い、アチラコチラ痛い
私の頭の中で【リウマチ】の文字がグルグル回る
で、木曜日の夜にちょっと気付く
飲み物が飲み込みにくい
ツバをゴックンすると痛い
もしや⁉️
鏡で見たら……
赤いよ〜、プックリしてるよ〜😱❗
扁桃腺だ………
その後、お豆腐・モズク・メカブを食べて、無理矢理 薬💊を飲んで
寝る❗
明日に熱が上がったら休みだ…と思いながら寝る❗
（GW前日に急に休むのは言い難くて嫌だなぁ）
今朝、なんか少し体調回復😲⁉️
不調の原因が分かって不安が除かれたからかもしれない
頑張って出勤
昨日は、昼食後に体調絶不調になったので、今日はバナナケーキ小さな一欠片にしました
うん、一日大丈夫そう
今日も仕事が終わったら副業に行くつもりでした
今日行って終わらせれば、GW中に行かなくて済むので、絶対に終わらせたかったんです
終わりました
明日は恐怖の【糖尿内科】の通院日
採血があるよー
体調を崩すと血液検査の結果が悪くなります
咳が多いから、ノド飴を舐めまくるし、水分ゴクゴクでタンパク質が摂れなくなるし、【歩く】を頑張れない状態だった
←沢山、言い訳する
明日は病院行ったら、実家の庭仕事はお休みです
熱が出ませんようにー
間質性肺炎になってから、扁桃腺が腫れるのは初めてかもしれません
免疫を下げているし、咳をすればする程、身体は疲れてしまいます
どんな調子になるのかなぁ
