((φ(-ω-)ｶｷｶｷ
■材料（2人前）
・鮭 2切れ
・ブロッコリー 1房
・にんにく 1かけ
・油 大さじ1くらい
・マヨネーズ 大さじ2～3くらい？
・醤油 大さじ1/2～1くらい？（フライパンを素早くぐるっと一周）
・レモン汁 少々
・黒胡椒 適量（お好み）
・ご飯 2杯
１．にんにくはみじん切り、鮭は皮と骨取って一口大に切る。
２．ブロッコリーは根元切って一口大サイズにして耐熱皿に入れてラップして、
３～４分レンジでチンする。
３．フライパンに油を入れて、１．を中火で炒める。
火が通ったら、醤油とマヨを入れて、その後２．ブロッコリーも混ぜる。
４．ご飯の上にのせて、レモン汁と黒胡椒（粗挽きがオススメ）をかける。
完成！
アレンジの具材追加で、しめじとかキノコ類、またはイクラ（鮭の親子丼）とかも相性いいです。
ご飯の代わりにパスタでもイケます。
親子丼に飽きたら、コレ（笑）