リフレッシュ

実は昨日会社休みで、わざと1日テレビもつけずネットも一切見ずに、公園で犬の散歩をして、午後から本屋でジャイアントキリング（GIANT KILLING全18巻）を大人買いして一気読みし、思いっきりリフレッシュした。今日からまた自分に出来ること頑張ります！

GIANT　KILLING（1） (モーニングKC)/ツジトモ

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＜糸井さんのツイッター＞

@itoi_shigesato 糸井 重里

テレビも、ネットも、見ている人の場所まで考えて情報を送っているわけではない。だから、刺激の強いあらゆる情報がばらまかれてしまう。おかげで、危機感から鋭敏になっている感受性がひりひりしはじめて、こころが病みだしてしまう。情報の入力をちょっとやめるだけで、呼吸がらくになるよ。