２４日目★９/１０(水)

| 壁 |д･)｛こんにちわ

●レコーディングダイエット(２１日目)

０６：０２　卵ごはん

１２：１５　お弁当　チョコ

１７：００　パン(2ｺ)　ジャンボフランク

１８：１５　おもち

１９：００　ごはん　秋刀魚　野菜