| 壁 |д・){こんにちわ
●レコーディングダイエット(24日目)
06:30 ごはん 鮭フレーク 味噌汁
10:00 たまごボーロ
13:40 チーズハンバーグ弁当 アイス
19:00 赤飯 味噌汁 秋刀魚 サラダ
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●レコーディングダイエット(24日目)
06:30 ごはん 鮭フレーク 味噌汁
10:00 たまごボーロ
13:40 チーズハンバーグ弁当 アイス
19:00 赤飯 味噌汁 秋刀魚 サラダ
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●レコーディングダイエット(23日目)
06:10 ごはん 味噌汁 ふりかけ
12:20 お弁当 トッポ
19:03 明太子スナック じゃがりこ
19:40 ごはん からあげ 味噌汁 ポテトサラダ
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●レコーディングダイエット(22日目)
06:10 おにぎり(2コ) わさびのり 煮魚 味噌汁
12:10 お弁当 トッポ
16:26 チョコ すもも ドーナッツ
16:50 おにぎり(2コ) チキン
19:42 秋刀魚 おろし ちくわ
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●レコーディングダイエット(21日目)
06:02 卵ごはん
12:15 お弁当 チョコ
17:00 パン(2コ) ジャンボフランク
18:15 おもち
19:00 ごはん 秋刀魚 野菜
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●レコーディングダイエット(20日目)
06:05 ごはん 味噌汁 鮭フレーク 玉子焼き
12:20 お弁当 トッポ
17:40 じゃがりこ ドロリッリ
19:00 照り焼きチキンバーガー ペプシ0㌍
19:40 グラタン 和風ハンバーグ おにぎり小