「おもちはを食べると、母乳がよく出る」
「母乳のためには、おもちをたくさん食べるとよい」
そんなふうに言われることがあります。
確かに、お漬物とご飯とみそ汁、というシンプルな食事だった時代には、
おもちを食べると母乳がよく出るようなことがあったのでしょう。
でも、いまは、飽食の時代。
もちろん、ママの体力や消化力によっては、大丈夫なこともあります。
必ず痛くなるわけではないので、安心してくださいね。
でも、「母乳にいいから」と思って、たくさん食べることは、やめた方がいいかも…。
お餅を食べるときには少しずつ。
様子を見ながら よくかんで、ゆっくり味わって食べてみてくださいね。(^O^)／