こんにちは。
先週の土曜日に、桜木町で
「子どもの『心』を聴ける親になる！」（実践編）部を開催しました。
会場は、ＪＲ桜木町駅から徒歩７分の
横浜市市民活動支援センターです。
３名のママたちが参加されました。
お子さんも一緒です。
受講者のご感想
「とてもよかった」 ３名
「聴き方と話し方が分かってわかってよかった。
感情を主に話すというのがよかった。」
「もっと話す、聴くをやってみたい。」
「感情だけというのがとても良かったです。
けど、説明しないのはむずかしいと思いました。」
「感情だけ言う、というのがとてもよかったです。」
二人一組になって、聴く練習。
交替して、聴いてもらう練習。
両方、大事です。
現代日本では、「できるだけ感情を出さないように」と、教えられてきたことが多いかもしれません。（縄文時代は違ったかもしれない？）
公共の場では、静かに。
授業中は、静かに。
職場では、冷静に。
というふうに。
それはそれで、有りです。
でも、
人間の心には感情があります。
うれしい。かなしい。
びっくりした。こわい。
どきどきした。イライラした。
どんな感情も、あっていいのです。
「そんなふうに感じてはいけない」
「そう感じるのは、おかしい」
そう言われたら、困ってしまいますよね。
もしも、自分が感じている感情にふたをすると、
心身のバランスを崩したりすることがあります。
「感情（気持ち）を感じる」、
「自分の気持ちを話す」、ということには、
とても大きな意味があります。
「話す」ことは「手放す」こと。
安心できる場で、
自分の気持ちを話すと、
その気持ちが昇華されていきます。
心が軽くなる。
軽くなった分、心が自由になり、
優しくなれたり、アイデアがひらめいたりします。
子どもとの関係や、人間関係がよくなったりします。
元気になって、自分の可能性を最大に発揮できるようになっていきます。
桜木町。この日は、晴れでした。
次回は、３月３０日（土）です。
「子どもの『心』を聴ける親になる！」（実践編）部
日時：２０１９年３月３０日（土）
１３：３０～１５：３０
会場：横浜市市民活動支援センター ４階
（神奈川県横浜市中区桜木町1-1-56
クリーンセンタービル4F）
・JR桜木町駅から徒歩７分
・市営地下鉄桜木町駅から徒歩９分
・みなとみらい線みなとみらい駅から徒歩１０分
講師： すずきともこ
「心の育児」講師。
心理やカウンセリング、親子・家族関係に
深い関心を持ち、各種心理講座で学ぶ。
実家は機能不全家族。サバイバー。
ベビーウェアリングコンシェルジュ。
マンガ家。イラストレーター。
「母乳110番」相談員。
コウ・カウンセラー。子どもは４人。
参加費：一般 １，５００円 （予約制）
「よこはま自然育児の会」会員 １，０００円
会員ご家族 １，０００円
（当日入会できます。年会費１，５００円）
お問合せ・お申込み：
件名に 「聴ける親部ん（きけるおやぶん）」と記入し、
①お名前 ②お連れするお子さんの年齢
③会員or非会員 ④連絡先番号
を記載の上、
下記のアドレスの★を＠に変えて、
メールで送信してください。
折り返し連絡させていただきます。
主催：よこはま自然育児の会
お子さん連れＯＫですが、
預けられる場合には、預けて参加する方が
集中できて効果が高いです。
プレママ＆プレパパ、歓迎です。
子育て支援をされている方や、祖父母の方もどうぞ。
子どもにかかわるすべての方へ。
大人にも応用できる内容です。
「心の育児」シリーズの講座
（赤ちゃん連れＯＫ！ 講師：すずきともこ）
「安全で安心」な育児をお伝えします。
子どもの「自己肯定感」、「生きる力」が育つ。
東京都と神奈川県で、毎月開催しています。
・２月２８日（木）１４：００～１５：３０ モーハウス青山店
・３月１２日（火）１３：００～１４：３０ 豊倉助産院
・２月２８日（木）１０：３０～１２：００ モーハウス青山店
・３月６日（水）１０：３０～１２：００ モーハウス青山店
・３月１２日（火）１０：３０～１２：００ 豊倉助産院
「子どもの『心』を聴ける親になる！」部（実践編）
・３月３０日（土）１３：３０～１５：３０
・４月９日（火）１０：３０～１２：００ 豊倉助産院
・４月１０日（水）１０：３０～１２：００ モーハウス青山店
・４月９日（火）１３：００～１４：３０ 豊倉助産院
・４月１０日（水）１４：００～１５：３０ モーハウス青山店
「０歳の子の『体』が元気に育つ！」
・４月１９日（金）１４：００～１５：３０ モーハウス青山店
お問合せ＆お申込み
TEL＆FAX０３－３４００－８０８８
（ＴＥＬは１０時～１９時）
テーマ
「世界一簡単な離乳食（補完食）」
「夜間授乳？夜間断乳？」
「母乳でも預けられる！」
テーマ以外の質問タイムもあります。
・３月１８日（月）１０：３０～１２：００ モーハウス青山店
お申込み：TEL＆FAX ０３－３４００－８０８８
（ＴＥＬは１０時～１９時）
母乳１１０番なんでも電話相談 
TEL ０８０～５４１３～８０３３
・２０１９年３月８日（金）１０：００～１２：００
第２・第４金曜に電話相談をしています。（祭日はお休み）
相談は無料です(通話料のみ）。どうぞお気軽にお電話くださいね。
（すずきともこ／著 堀内勁／監修 自然食通信社／編）
・モ―ハウス青山店 ・ＮＰＯ Ｕｍｉのいえ ・豊倉助産院・書店（注文）でも販売中
（すずきともこ／著 光畑由佳／文 NPO子連れスタイル推進協会／発行）
・モ―ハウス青山店・ＮＰＯ Ｕｍｉのいえでも販売中
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