能登半島地震から11日が経ちました。
ニュースでは被災地の厳しい状況が報道されていて
それを見る度に心がギュッと締め付けられている方も少なくないでしょう。
もちろん「自分は遠い地域に住んでるから関係ないよ!」と他人事として完全に目を背けてしまわずに
被災された方々に心を寄せて
ひとりひとりが自分に出来ることを考え
ほんの小さいことでもいいから行動に移すことは大切。
でも、そんな心が落ち込むニュースばかりを見続けて
ただいたずらに心を締め付け続けているのは、メンタルに良くないです。
私は東日本大震災が起こった当時、神奈川県に住んでいましたが
2011年4月から夫とともにいろんな形で被災地ボランティアにどっぷりと関わって東北に通っていました。
2011年から2017年の7年間。東北へ赴く頻度は最初の2年間は月に1〜2度、最後の頃は年に一度程度に減りましたが
それでも7年間ですよ。当時の0才児が小学校2年生になるまでの期間です。
まぁまぁ被災地ボランティア経験者のひとりであると名乗ってもいいのではないでしょうか。
だからあまりに現地に心を寄せすぎて自分のメンタルを崩してはいけないという話も
信じていただきたいw
テレビが震災のニュースばかりなら、ネットで楽しいYouTubeを見るとか、音楽を聴くとか
ちょっと意識的にそこから離れる時間を取るのがいいかも。
復興までの道のりは長いからこそみんながちょっぴり余裕を持つことが必要です。
動画を置いておきますね
たわいない光景
このぼたもちは銀ちゃんです
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ぼんてん本日の体重:234.0g
銀河本日の体重:309.0g
梅ちゃん本日の体重:1000g
百合ちゃん本日の体重:1477g
デグーの梵天一家の
ずっとのおうち募集中![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
我が家の末っ子、梅ちゃんがお世話になった保護宅に今もお迎えを待っているコ達がいます
お迎えを考えている方、また、現在はまだペットは飼えないけれどそのうちに・・・と考えてらっしゃる方も、保護されたコ達が、どのような条件で譲渡されるのかご参考にご覧いただると幸いです。また、まだ募集を開始してないけど将来的に里親募集する予定の仔達もいるので、もしも気になる仔がいたら各保護・預かり宅へ直接お問い合わせください。
マリンン(きなこママさん保護中)
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モル、うさ、デグ、ハムたくさん!(ゆらゆいさん保護中)
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ゆらゆいさんへのお問い合わせはTwitterやInstagramからが早いです
ウィル・炭酢くんほか(うさもるmimmyさん保護中)
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みんな幸せになれ![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
一刻も早くロシアが隣国への侵攻・侵略をやめ
世界に平和が戻り
ウクライナの人々がまた家族と一緒に暮らせるようになることを祈ります。
Слава Україні !
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