今日は朝早くからランニング開始。昼から大事な予定があるから。
５時４０分に家を出た。
羊羹２つとエネルギーゼリー２つと水1リットルとタブレット数個。
皆んなのblogを読んでいて、頑張らないとなって思った。
フォローさんのトレイルやウルトラや、普段の練習。キチンと20km以上走ったり。因みにビスのロングは20km以上じゃないかなあ。初マラソンの練習でも20kmしか練習しなかったし。そもそもビスはロング走嫌いだから、あまりしない。ぼんたんと練習するようになって、格好付けてロング走したら、歳いって落ちた記録が又速くなったんだって。ぼんたんはこの間、20km走ろうと思ったけど19kmだったもんな。それでも疲れたし練習不足だ。