今日は早出。体調は普通。外の雨音が大きい。頑張って早く行こう。でも、雨が降ってるけどのんびり行きたい。そんな気持ち。
割と腕振りをしっかりさせる走り方になった。マイペースに行こう。
駅伝部かな？先生はいない。一人一人でジョグで走ってる感じがしたから、自主練？
走り出しは小雨だったけど、どんどん雨はキツくなった。
階段はビルドアップ。
アップダウンはペースを崩さずに、走れた。
更衣室は割と人がいて、皆、早出なのにもっと早く来ていて偉いなあと思った。ぼんたんは、走ってるから早く到着するようにしている。そうじゃなかったら、あまり早く行きたくないタイプ。わざと、早く行かないかも。以前から、「前残業」が問題になっていたけど、本当にそういうのやめた方がいいと思う。
帰宅ランは涼しかった。今日の降水確率は一日中100%だったのに、雨は止んでいた。
いつも通りにマイペース。階段は速く駆け降りる。頭で考えるより先に？足を回転させる。緊張してか、そんな時は腹筋を使っている。
最後まで涼しい帰宅ランだった。早く帰って、今日は夜勤入り。