水分が失われると、足がつりやすくなるとか。
今朝のＺＩＰでやってましたよ。
昨日のランチはこちら。
野菜不足です。
群青の谷
（歌：alan 作詞・作曲：Cocco）
留まることなかれ
青い水面に湛えよ
永遠に歌え 花の色
白い山鳴り 降り積む
嵐の後
眩い光を見た
薙ぎ倒されたはずの
子守唄
愛しき星がひとつ
ため息に似た声を
上げる
行かないで
仰ぎ見て
もがいても足りない
この腕は
守りたい
覚えてる
あなたがくれたもの
全て
山が泣いた
上手にあやせなかった
りんごの花 桃の香(か)
牡丹雪
険しき道をひらり
踊るように駆けてく
だけど
届かない
帰りたい
渦巻いて震える
ここに来て
抱きしめて
覚えてて
その目で見たもの
全て
守りたい
悲しむことなかれ
手をつなごう ひとつになろう
永遠に唄え 君の夢
雨色の矢は降り止む
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