診断を受けてから仕事は休職することになりました。
子供たちは病気療養中と言う事で保育園は継続して
通えることになりました。
ほんとに預けられる環境に感謝です🐻✨
うつ病の薬を飲みだしたら
日中の眠気が酷く
一日のほとんどを布団の上で
過ごす日が毎日のようになりました。
病院の先生にそれを伝えても
「それがうつの症状で少しづつ良くなっていくからね」
その言葉を信じて薬を飲み続けました。
たしかに薬を飲んでると不安や恐怖が落ち着く
けど日中３～４時間寝ないと夜まで体力がもたない。
そんな中小さい子供が２人いるので
夜もご飯・お風呂・寝かしつけを毎日頑張っていました。
義理の母が晩御飯を作って持ってきてくれたり
母がご飯を作りに来てくれたりして
頼れるところはしっかり甘えました。
今、しんどい人、病気じゃなくても
ワンオペでつらいひとは
どんどん周りを頼って甘えましょう！
子育ては一人じゃできません
周りも頼られると嬉しんもんですよ🐻