結果重視のダイエット専門店SYELの仁田です。
痩せたい。変わりたい。
と思う方はいると思いますが、具体的な目標設定はありますか？
どんな体型になって、どんな事をしたいですか？
5年後・10年後・・・どんな自分でありたいですか？
当サロンのカウンセリングでもどんな風に変わりたいのか確認させていただきます。
例えば、広いアウトレットに「冬服が欲しいな〜」と思いながら１軒１軒お店を回っていたら
途中で疲れちゃって結局何も買わなかった経験はありませんか？
しかし、「このブランドのこのアウターが欲しい！」という風に明確な目標があることで
何軒も回らずにお目当ての洋服を1軒目で手に入れられますよね。
ダイエットも同じです。
目標設定が明確だと生活を送る中で自分との向き合い方が変わってきます。
ゴールがあるからそれに伴った行動が出来ます。
ゴール設定が曖昧だとなかなか日々の習慣を変えていくことは大変です。
変わりたいけど、これといった明確な目標設定がない。。。という方は、サロンで良い方法をお伝えします☆
現在、プレオープン中♪
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ダイエット専門店