ボディケア
最近ボディケアに愛用しているのが、こちらのオイル＆クリーム。
妊娠線予防に使用しているのが
ドイツ・マリエン薬局のマタニティーオイル こちらは主に、夜用。(写真左)
伸びがよいオイルで、サラリとしたつけ心地なので、お風呂上りに愛用。
キャリネス社のボディクリーム こちらは、朝用。(写真中央)
保湿力が高いクリームでべたつかないので、出かける前に塗り乾燥を防いでいます。
そして、むくみ防止の為にボディーマッサージする際には、
頂きもののヴェレダのボディーオイルを使用。(写真右)
嬉しいことに、赤ちゃんにも使用可能なんです♪
プレゼントして下さった方のお心遣いに感謝です☆
なかなか続かなかったボディーマッサージですが、日課になったことで、
今日は脚のむくみが少ないかも・・・、お腹が少し張っているかも・・など、
自分の身体と対話するようになり、その変化を敏感に感じるようになりました。
マッサージする際、「細くなぁれ、細くなぁれ。」
と自分の脚が細くなったイメージをしながら言っていたら、あれ？細くなった？！:*:・(￣∀￣)・:*:ﾀﾌﾞﾝ
妊娠線予防に使用しているのが
ドイツ・マリエン薬局のマタニティーオイル こちらは主に、夜用。(写真左)
伸びがよいオイルで、サラリとしたつけ心地なので、お風呂上りに愛用。
キャリネス社のボディクリーム こちらは、朝用。(写真中央)
保湿力が高いクリームでべたつかないので、出かける前に塗り乾燥を防いでいます。
そして、むくみ防止の為にボディーマッサージする際には、
頂きもののヴェレダのボディーオイルを使用。(写真右)
嬉しいことに、赤ちゃんにも使用可能なんです♪
プレゼントして下さった方のお心遣いに感謝です☆
なかなか続かなかったボディーマッサージですが、日課になったことで、
今日は脚のむくみが少ないかも・・・、お腹が少し張っているかも・・など、
自分の身体と対話するようになり、その変化を敏感に感じるようになりました。
マッサージする際、「細くなぁれ、細くなぁれ。」
と自分の脚が細くなったイメージをしながら言っていたら、あれ？細くなった？！:*:・(￣∀￣)・:*:ﾀﾌﾞﾝ
愛育塾講演＠六本木
美塾の銀座校講師・河村さんのご紹介で、愛育塾の講演に行ってきました。
第一部は、藤間公認会計士税理士事務所の代表取締役・藤間秋男さん
第二部は、脳力開発の魔術師と呼ばれ「西田塾」でおなじみの西田文郎さん
第一部の藤間さんのお話で印象に残ったのは、
成功する人の3つの条件の追加としてお話された、
「ありがとう」「感謝します」を一日に何回も発声し続けるという話。
自分が感謝の言葉を発すれば発するほど、その言葉は自分に影響を与え、
感謝できる自分になれる
マインド的なお話の後は、公認会計士らしく？！
税金の話もあり、バランスの良いお話を伺えました。
第二部の西田文郎さんのお話。
HPではお写真を拝見しておりましたが、話している姿を見るのは初めて。
テンポよく、聞いている人を巻き込み、笑いをとって飽きさせない話の流れは素晴らしかったです。
印象的なお言葉の数々。
◆『女力＝男を育てる』男性は皆〇〇〇と思え。
◆NO2理論： 会社・家庭が成り立っている裏には〇〇の力があった。
◆天運： 私達の命は、天から頂いた運である。(意思で生まれてきた訳ではない)
◆快・不快のしくみ
◆脳への問いかけ： プラスの言葉を発し、その動作・表情をする⇒幸せ
◆『キ・ス・ス・キ・力』:男性が好きな言葉と女性の好きな言葉は違う
◆女性は、女性成功者をロールモデルにする。
◆女性が社会的に成功するには、トップリーダーになるかNO２理論になるか、どちらのスイッチを押すか？
◆死をシュミレーションする。本気のスイッチを入れる。
講演終了後は、一緒に講演を聞きに行った美塾メンバーの方達と一緒にご飯＠Wolfgang Puck♪
クラシックコブサラダ
マグロの天婦羅
名物のスモークサーモンピザ チアリーダー☆yaoさんの一押し
美塾の生徒さんは、魅力的な方ばかり且つ意識が高い方ばかりなので、
いつも素敵な出会いに繋がります。
早速、12月第2週頃にコラボイベントをすることになりました！
クリスマスに向けて、手作りキャンドル x カラー をミックスした内容にする予定。
こちらの詳細については、また後日お知らせしますね☆
美味しい料理を食べながら、私にとっては
第三部の講演？！となった河村さんの本質をついたお話に鳥肌立ちました。
スペシャルバナナボート
大切なのは、聞いたことを自分に落とし込み、行動に移すか・・・。
自分で決めた小さな一歩、まず取り組みます！
第一部は、藤間公認会計士税理士事務所の代表取締役・藤間秋男さん
第二部は、脳力開発の魔術師と呼ばれ「西田塾」でおなじみの西田文郎さん
第一部の藤間さんのお話で印象に残ったのは、
成功する人の3つの条件の追加としてお話された、
「ありがとう」「感謝します」を一日に何回も発声し続けるという話。
自分が感謝の言葉を発すれば発するほど、その言葉は自分に影響を与え、
感謝できる自分になれる
マインド的なお話の後は、公認会計士らしく？！
税金の話もあり、バランスの良いお話を伺えました。
第二部の西田文郎さんのお話。
HPではお写真を拝見しておりましたが、話している姿を見るのは初めて。
テンポよく、聞いている人を巻き込み、笑いをとって飽きさせない話の流れは素晴らしかったです。
印象的なお言葉の数々。
◆『女力＝男を育てる』男性は皆〇〇〇と思え。
◆NO2理論： 会社・家庭が成り立っている裏には〇〇の力があった。
◆天運： 私達の命は、天から頂いた運である。(意思で生まれてきた訳ではない)
◆快・不快のしくみ
◆脳への問いかけ： プラスの言葉を発し、その動作・表情をする⇒幸せ
◆『キ・ス・ス・キ・力』:男性が好きな言葉と女性の好きな言葉は違う
◆女性は、女性成功者をロールモデルにする。
◆女性が社会的に成功するには、トップリーダーになるかNO２理論になるか、どちらのスイッチを押すか？
◆死をシュミレーションする。本気のスイッチを入れる。
講演終了後は、一緒に講演を聞きに行った美塾メンバーの方達と一緒にご飯＠Wolfgang Puck♪
クラシックコブサラダ
マグロの天婦羅
名物のスモークサーモンピザ チアリーダー☆yaoさんの一押し
美塾の生徒さんは、魅力的な方ばかり且つ意識が高い方ばかりなので、
いつも素敵な出会いに繋がります。
早速、12月第2週頃にコラボイベントをすることになりました！
クリスマスに向けて、手作りキャンドル x カラー をミックスした内容にする予定。
こちらの詳細については、また後日お知らせしますね☆
美味しい料理を食べながら、私にとっては
第三部の講演？！となった河村さんの本質をついたお話に鳥肌立ちました。
スペシャルバナナボート
大切なのは、聞いたことを自分に落とし込み、行動に移すか・・・。
自分で決めた小さな一歩、まず取り組みます！
第1回 個性認識学＠美塾
昨日は、美塾の内田塾長が講師を務める『個性認識学』の講座に参加してきました。
個性認識学とは、出口光さんが開発した「四魂の窓」を基にしたもの。
人の個性を、４つの本質の組み合わせから成り立っているとし、
その４つは、「勇」「親」「愛」「智」に分けられています。
どれか一つというのではなく、4つの要素を全て持っているけれど、
人それぞれ４つの強さが異なっているという考え方です。
この「四魂の窓」の特徴は『発展』すること。
大抵の心理テストは、"あなたは〇〇タイプです"
その傾向と対策は△△です。で、終わってしまう。
誕生日占いも、動物占い、ストレングスファインダーもそう。
一生その〇〇タイプが変わることはないとされている。
しかし、この「四魂の窓」はタイプ別に分けることが目的ではなく
『パーソナリティーの成長』にフォーカスが置かれています。
性格は遺伝的で変わらないものという従来の立場を超えて、
パーソナリティは成長できるという日本の伝統的な考えを発展させ、
それを実際的な教育システムとして提供することを目指しています。(HPより)
その為、知識として知っているのではなく、
認識レベルで使えている状態までになることが目的。
「あの人は〇〇タイプだから、こういう対応をしよう。」では思考レベル
そうではなく、相手の真意を理解しようと興味を持つことで自然に対応している状態が認知レベル
知識として知っているのではなく、認識レベルで使えている。
そんな状態までになりたいと強く思いました。
余談ですが・・・
セミナーを受けていると、お腹のベビが活発に動きだします。
まるで、聞いてるよ！とアピールしているような感じ。
今のところ胎教はセミナー講師の方々の声？！ふふふ、それも面白いかも☆
個性認識学とは、出口光さんが開発した「四魂の窓」を基にしたもの。
人の個性を、４つの本質の組み合わせから成り立っているとし、
その４つは、「勇」「親」「愛」「智」に分けられています。
どれか一つというのではなく、4つの要素を全て持っているけれど、
人それぞれ４つの強さが異なっているという考え方です。
この「四魂の窓」の特徴は『発展』すること。
大抵の心理テストは、"あなたは〇〇タイプです"
その傾向と対策は△△です。で、終わってしまう。
誕生日占いも、動物占い、ストレングスファインダーもそう。
一生その〇〇タイプが変わることはないとされている。
しかし、この「四魂の窓」はタイプ別に分けることが目的ではなく
『パーソナリティーの成長』にフォーカスが置かれています。
性格は遺伝的で変わらないものという従来の立場を超えて、
パーソナリティは成長できるという日本の伝統的な考えを発展させ、
それを実際的な教育システムとして提供することを目指しています。(HPより)
その為、知識として知っているのではなく、
認識レベルで使えている状態までになることが目的。
「あの人は〇〇タイプだから、こういう対応をしよう。」では思考レベル
そうではなく、相手の真意を理解しようと興味を持つことで自然に対応している状態が認知レベル
知識として知っているのではなく、認識レベルで使えている。
そんな状態までになりたいと強く思いました。
余談ですが・・・
セミナーを受けていると、お腹のベビが活発に動きだします。
まるで、聞いてるよ！とアピールしているような感じ。
今のところ胎教はセミナー講師の方々の声？！ふふふ、それも面白いかも☆