押忍！ 世界全極真大阪府兼田道場 師範 兼田裕之です。
ブログにお越しくださいましてありがとうございました。
兼田道場は、大阪府大東市北条にあります。
南北朝時代に、四條畷の戦いのあった歴史ある街です。
お土産ありがとう^ ^
柔軟〜
補強〜
スパーリング〜
稽古終わりに、群青さんへ
参道で理容室を経営されている、
徳之島ご出身の方とお話しが弾みました^_^
ウォーキング開始🚶
親子で笑顔！親子体験空手教室 参加者募集中！
親子体験空手教室
毎週土曜日開催
時間 16時〜16時45分
「子どもに何か習い事をさせたい。」
「親子で一緒に体を動かしたい。」
「礼儀や集中力を身につけさせたい。」
そんなご家族におすすめの体験教室です！
空手が初めてでも大丈夫。
経験豊富な指導者が、一人ひとりに合わせて楽しく丁寧に指導します。
親子で一緒にミット打ちや基本動作に挑戦しながら、笑顔で汗を流せる45分。
運動が苦手なお子さまでも安心してご参加いただけます。
空手で育つ力
✅ 礼儀・あいさつが身につく
✅ 集中力が高まる
✅ あきらめない心が育つ
✅ 思いやりの心が身につく
✅ 健康で丈夫な体づくり
レディースミットクラス 参加者募集中！
毎週土曜日
13:40〜14:30（50分）
参加費
1回 1,000円
思いっきり打って、笑って、スッキリ！女性限定ミットクラス
「運動したいけど、ジムは続かなかった…」
「ストレスを発散したい！」
「健康のために体を動かしたい！」
そんな女性におすすめのクラスです。
ミット打ちを中心に、楽しく体を動かしながら、運動不足解消・ダイエット・ストレス発散・体力づくりを目指します。
格闘技未経験の方でも安心！
一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導しますので、体力に自信がない方でも気軽にご参加いただけます。
開催日時
毎週土曜日
13:40〜14:30（50分）
参加費
1回 1,000円
対象
女性限定
初心者・未経験者大歓迎！
こんな方におすすめ
・ダイエットしたい
・運動不足を解消したい
・ストレスを発散したい
・楽しく汗をかきたい
・護身術も少し学んでみたい
現在は少人数制ですので、ほぼマンツーマンに近い環境で、自分のペースで安心して参加できます。
師範 兼田 裕之
〒574-0011
大阪府大東市北条1-3-22
携帯 09020494976
瀬織津姫隊
