ブログにご訪問くださり感謝申し上げます。

野崎参道商店街で、極真空手🥋の道場を開いています。空手を通じて、野崎の街が、盛り上がっていけば良いですね。



本日は、極真会館中崎道場様主催の、

練習試合に参加させて頂きました。

先生方、審判、スタッフ、対戦していただいた、

選手の皆様ありがとうございました。

Nちゃんも、応援に来てくれてありがとう😊


年中さん、生まれて初めての組手です^ ^

よくがんばりました!よい経験になりました。








令和6年日の元の暦発売中です!


年末年始の、気軽な贈答にもご活用ください

3,300円(税込)道場で販売中です♪









国際空手道連盟 極真会館

世界全極真大阪府兼田道場

代表 兼田 裕之

574-0011 大東市北条1-3-22

電話070-2323-4976

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野崎参道商店街で、極真空手🥋の道場を開いています。空手を通じて、野崎の街が、盛り上がっていけば良いですね。


明日のチャレンジマッチに向けて、

氣合い入れて坊主にしたとのことです^ ^

かっこいい!


試合形式で組手を行いました。


選手クラスは、坂道ダッシュからスタートです。


強くなってきましたね^_^


道場に戻って、ミット稽古です。


レディースクラスは、受け返しの稽古。






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天長節

心よりお祝い申し上げます。

皇室と日本の弥栄、両陛下のご健勝を謹みてお祈り申し上げます。



https://www.youtube.com/live/sgAOx1--O84?si=HXDF1u_kFWOXR6cw



※画像はお借りしました







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勝負の時は「顔つき」が10割

勝負のとき「びくびくした波動」を

出したら、必ず負ける。

顔つきがなにより大事。

どういう顔で挑むかで、

相手が抱く印象が大きく変わる。

相手に絶対勝つという

自信に満ちた顔をする。

鏡に「自信のある顔」を映して、

今日をスタートさせよう。


今日は、表情を意識して戦いました。押忍

スパーリングクラスは、大東拳友会様より、

出稽古に参加されました^ ^

ありがとうございます✨✨


カットの帰り、京橋でお昼^ ^
薄着だったので、おうどんで温まりました。


今日のやる気、元気、野崎 笑





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「綺麗に生きる」

綺麗な言葉使い、綺麗な立ち居振る舞い、

綺麗な極真空手、部屋も綺麗に笑

綺麗さを大切にしたいですね^ ^



火曜日の稽古は、

体幹トレーニング!


稽古を楽しく^ ^


今日は、ミットメインです。


次の試合に向けて特訓です!




塩屋〜お昼は、大心さんへ✨✨










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「帯は、前払いです。」

まだ、その色の実力になっていませんので、

帯の色に見合うように努力精進してください。

私が、先輩方から教えていただいた事です。


あと、型をしっかりやっていきます。



年中さんに、オレンジ帯を授与したのは、

兼田道場で、初めてです。嬉しいですね😊しっかり審査の課題をがんばってました!


茶帯になりました^ ^おめでとう!

茶帯は自分の稽古と後輩の面倒もみれないといけません✨


小学低学年クラス〜


小学高学年クラス〜



一般部。湿度が高く、気持ちよく汗をかきました^ ^


午後、

雨が一瞬、あがったので、トレーニングへ


昼ご飯🐙笑

今日はこれだけです〜








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2月は、今日だけ日曜が空きました^ ^

とういわけで、ポケモンとともに散歩へGO 🚶‍♀️


大好きな❤️東高野街道


十念寺さん

当山の創基は、十念寺に残る江戸時代の『本堂再建奉加帳』によると、貞和年中(1345~50年)四條畷の合戦で多数の戦死者が出たが、永禄年中(1558~70年)に至るも、なお霊魂休まらず、里人がこれを厭い、融通念仏の功徳により、霊を慰めた。※HPよりお借りしました。


梅の良い香りがしました〜




北條神社に到着⛩️



六甲山がみえます✨✨


瀬織津姫様


山神様




北条公園です〜少年野球の試合をしてました


1時間位、歩きました〜



Amazon primeで続きをみます^ ^



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先日の、昇級審査に合格した、

道場生に、帯と認定状を授与しました。

極真の色帯に恥じないように、

精進してください^ ^昇級おめでとうございます。


かっこいいですね!




選手クラスは、坂道ダッシュからスタート!7本です。


気合い入れて笑


その後、移動して道場で稽古です^ ^








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ありがとうございます😊


チョコレート🍫美味しいです😋



低学年クラス!白帯が多くなってきました✨✨


高学年クラス!スクワット前蹴り、スクワット回し蹴り各50本


寒かったですが、汗をかきました。




今日は、こちらへ^ ^








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朝イチから、ストーンズで波動あげました!


https://youtu.be/ggSt_BPeHvk?si=UGXUDlSGowESj_NC

今年、81歳になる、ミックジャガーは、

1日に3時間の運動が日課だと言う。ストレッチや筋トレはもとより、有酸素運動もやって、その他に、ピラティス、ヨガもやっているそうです。憧れます✨✨



動から静へ



毎日、白帯の気持ちで稽古する

ように自分自身をみていかないと

いけませんね。


今日は、休館日〜雨が降る前に四條畷神社へ

ちょうど、宮司さんが、いらっしゃいました。

お供えしていた、お塩とお米を授与して

いただきました。ありがとうございました^ ^





しばらく、活動できていませんでしたので、今日から、また、させていただます。


境内の国旗🇯🇵


道場前の、眼科へ眼圧をはかりにいきました。

24で高めだそうです。また、2週間後にいきます。


奈良へ


帰りに王将〜


スタンプ作っていただきました^ ^



お〜さかぶらざ〜ずさんから、脇机を購入させていただきました。

かなり、お得でした。

https://www.instagram.com/osaka.brothers?igsh=ZW9vbmIzMWgxd2d3




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