めまい😵💫がします
立ち上がる時
歩く時
まっすぐに歩けません
土曜の朝 体操をやった後にめまいが起こりました
最近 エドガーケーシーの体操を始めました。
首を回す運動が目に良いというので
緑内障に少しでも良いかもしれないと思って ガッツリやりました。
ガッツリやりすぎて 他のところが故障してしまいました。
もう そのような歳なのですね 笑
運動も 若い頃のように出来なくなったということですね。
やれやれ
ほどほどにします
まだ1週間で治るから（たぶん）
黄色信号で良かったね と言われ ほんとにそうだなぁと思いました。
悪いところを治そうと躍起になっているということは ミスタービーンのように ますますおかしなことになるのかもしれませんね
こういうのも とりあえず 受け取り ですね
耳鼻科で診断されたのは 良性発作性頭位めまいでした。
澤穂希選手が１ヶ月療養したという
ぐるぐるまわる🌀世界
初体験です
これは 閉経後の女性が骨が脆くなるようなので 骨粗鬆症みたいなものだと教えてもらいました。
骨折と同じって。
牛乳飲めって🥛
そういえば 健康に良いと言われて 黒糖が山ほど入った酵素ジュースを毎日のように飲んでいました。
もしや これ？
あーーーーーー
健康オタク返上しまーーす
健康 健康は 不健康！
だわね
お砂糖は 骨を溶かす
甘いものは危険よね
カルシウムが不足すると 骨から取っていくというし
良かれと思って 教えてくれた方には 申し訳ないけれど ちょっと しばらく酵素ジュースやめておきます。
考えてみれば
あれが良い コレが良いと いくつやってきたかことか
どれもこれも あまり成果を感じることもなく
まぁなにも問題がないことが良いことなのかなぁ〜
あれがいい これがいい に 手を出さない！宣言‼️
それって あれもダメだから これもダメだからってことになるものね
アレもこれでいい
これもこれでいい
そう生きていきましょう
はーい