鳥の巣に敷かるる苔のひとかけら
鳥のお母さんが
柔らかい居心地のよい 羽毛 犬の毛 わた 苔などを 巣に敷く そんなところで育つ小鳥さんたちは どんな鳥になるのでしょうね～
きっと元気に飛び立てるでしょうね！
居心地のよいこと よいところ 大事ですよね
あの営業の子
フットワークが軽いのよね
夕方 焼肉に誘われて
夕飯代わりに フッと寄って会に参加していくんだから・・
今日もね 来たんだけど
声小さいし
がんばって喋ろうともしない
そこにいるだけ
ただ言われたら 答えて
そして また そこにいて
肩に力が入ってないのよね
イケメンなのに
そういうところ ちっともかっこよくなくて
むしろ だるだるなのに
そこに静かにいる
スポーツやってたし 体育会系で ノリもいいから
真似は出来ないけど
このがんばろうとしてない
ただいるだけ
っていうのは
真似してみようかなって思えた
今日からね
ダイエット
骨折して動かないで食べるだけだったからね
安保さんのYouTube聞いて
朝から ｼｮｳｶﾞ紅茶 昼は とろろそば 夜は自由 ワイン飲んでその辺をあまりものを・・・
って感じで 期待して体重計に乗ったんだけどなぁ～
おかしい 笑
朝は この調子でいったら って思えたのに
夜には戻っていた
なんで？
別にお腹が空くわけでもなく
お昼もなんなら そんなに食べなくても良かったんだけど
急に減らして 後で 爆食いしたら嫌だと思って 食べました
ここ もう少し 自分の体に聞いてみるといいかも
しばらくこれで・・・
やってみよう
夜はバランスボールに腰かけてゆらゆら
今日もお疲れさまでした
おやすみなさい＾＾
ありがとうございました💛