自分の味方でいられる自分を育てる

自分の味方でいられる自分を育てる

体に安心を覚えさせる 安心を知り 安心を積み上げて 体から心地よさを知っていく。

 

助ける方法を知らない

自分が苦しいのも分からない

そこで助けてもらえることも知りません

助けがあるなんて知らない

 

子供のころに人と繋がることを教えてもらっていないから

やり方も分からず

自爆を繰り返している

 

ほんとそうです

 

 

 

触れてもらって安心は 体験したものの

 

そこなんですよね~~

 

 

 

今日は 整形外科に。

ギプスを外し レントゲンを撮り またギプスをしました

熱で カットするんだね ギプスって

看護婦さんがね ちょっと落ち着きがないというか 早くやろうとしているというか雑というか・・熱かったら言ってくださいね って言ってる先から「あつっ」熱いのですが・・・そして そのあと布をハサミで切るのが ざくざくと早い・・ちょっと ドキドキする看護婦さんでした 

ギプスが綺麗 と言ってもらいました

皆さん汗で黒くなっているようです

脇汗のある私が こんなこともあるのですね・・

 

あと1週間だそうです

次回行くときは左の靴も持ってきてくださいと言われました

 

早くギプスを取って歩きたい!

あともう少しの辛抱だ!

がんばれ~~って お医者さんと看護婦さんに応援してもらいました

 

 

今日の感謝

 

・仕事で 来客があっても あちらがこちらを見ない限り挨拶はしなかったのですが 今日 見なくてもしてよね と言われました。そういうもんなのですね わかりました やってみます でも挨拶くらいですよ 口下手だから おしえてくれてありがとう

・送り迎え ありがとう

・お風呂 めんどくさいなぁと思ったけれど入れてくれてありがとう やっぱいいよね 気持ちがいい^^

・風呂上がりのジンジャーエール美味しかったぁ✨

・動く手があることに感謝

・美味しいご飯が食べれて感謝

・優しい看護婦さんとお医者さんに感謝

 

 

未来へのワクワク

・足が治ったら 歩けることに 松葉づえがないことにめっちゃ感謝するね

・自分で自分を守れるようになってきて 少しずつチャレンジしたくなる

・楽しい 嬉しい 幸せ 素晴らしいことがやってくる