ライフスタイルがきらきら耀く Bonne-Maturite オフィシャルブログ


  • 25May
    • 自尊心Wake up!! 人生で一番大切なお話 - Hikikomori Life shift-の画像

      自尊心Wake up!! 人生で一番大切なお話 - Hikikomori Life shift-

      やっぱりね、生きて行くうえで一番大切なのは「自尊心」だと、私も思う。↓↓↓自尊心の高低は、ぶっちゃけ錯覚!!!ナリくんの解説はいつもキレッキレだと思うので、今回もシェアさせて頂いちゃいましただ・た・しね、 せっかく自尊心低くて生き辛くて、生きるっていう経験をさせて貰ったのだから、もう少し掘り下げて、活かしちゃおうというのが乃浬子流哲楽なんですナリくんが言っているように親は自分で選ぶことはできないから、偶々当たりだったりハズレだったりするだけ、と捉えるよりも、自分の人生の課題のため、その目的に即した完ぺきな学びを与えてくれる親を選んで生まれて来たんだと捉えた方が、より哲学的で、より深い人生が送れるように思います。どうしたって私たちの人生には親の在り方、生き方、考え方、価値観、子供への接し方などなどが、否が応でも色濃く影響しているわけで、知らんまに生き辛く生きて来たなら、気づいてからはそれを活かしたほうが納得いく人生になりそうだと、私は思うのですよーどっちがだたしいなんて、実証できないんだから、議論する気もないから、みなさんでお好きな方を採用してねさて、このコロナ渦で母と向き合うことを余儀なくされ、だったらとことん人生の課題に取り組んでやろうじゃないの!! っと、開き直りつつゆる~く覚悟しておりました。実は私、かなり生き辛く生きて来て、しかもその原因は、私がわがまま放題で生きて来たからだというとてつもない罪悪感に苛まれてウツにまでなってしまいましたが、実は私の生き辛さの正体は「信頼関係」だったんじゃないかなっと思います。で、以前書いた、お気に入りのブログがこちら ↓↓↓シンパイな人生からシンライの人生へシフトしよう-Believe in you !! -こちらもぜひご覧くださいね。 ↓↓↓このひと月半、母を観察してきて、彼女は「信頼」という意味がほぼ解かってないのだと、とことん腑に落ちてきました。だって信頼とは双方がフラットな関係でなければ築けないものだから。親の自尊心がめちゃ低くてプライドががっつり高い場合に、親の想いっきりの心配を子供に投影する。 しかもそれを愛情だと勘違いしているで、心配された子供は、自動的に信頼されていないことを感じ取って、信頼に値しない自分をこれまた自己否定をして、その結果子供の自尊心もダダ下がりになる。そんな構図だということかもねアドラーの心理学で言うように、「褒める」という上から目線ではなく、「勇気づける」という一人の人間として人生を応援するということ、それが「信頼関係」なんじゃないかなっと思うんです人間の尊厳には上も下もなく、ゆえに比較もジャッジもない。人生で一番大切なのは「自尊心」といった、そのココロは、親の自尊心が豊かであれば、子供を信頼することが出来る。信頼された子供は自尊心を豊かに育むことが出来るから、幸せな人生を切り拓くことがらくちんになっていく。では、いったん低くなっちゃった自尊心を、どうやって復活しましょうか?それが乃浬子流ライフスタイリングのテーマです。あーやっぱり、私は壮大な「自尊心復活」というテーマをもって、あの母を選んで生まれて来たに違いないわ。そう思った方が、つらかった経験を思いっきり活かせるからねースタイリングで自尊心復活中あなたがあなたの人生にエールを送るお手伝いウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。いつも読んでくださってありがとういいね!をぽちっとして頂けたら、とっても嬉しいです~Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 23May
    • 新月にあなたと一緒のトキを過ごしたいから❤- New moon party ♬ -の画像

      新月にあなたと一緒のトキを過ごしたいから❤- New moon party ♬ -

      今日は新月ですねー。奇しくも朝から、スピリチュアル系のイベントに3件参加させて頂いて、とても有意義な新月ライフを過ごしています。そして、今からこんなライブに参加しますよ~5/23双子座新月・楽曲制作ライブ配信“New moon session vol.03”皆さんもよろしかったらご一緒しましょっと、こちらの動画は21:35に終了。小町さんがこのカッコいいみんなで創ったラップを編集したら再度アップされると思うので、今日は数日前にリリースしてたこちらの動画をシェアしちゃいますね。↓↓↓風の時代の到来・・・・・。実は私が心を病んでいたとき、「風になりたい!!!」と、わけもなくでも心から思い続けていたことを思い出します。この新月のキーワードは「コミュニケーション」この数日で何かをはじめると、なんか素敵なんだってさて、私はどんな応援をはじめようかなあなたがあなたの人生にエールを送るお手伝いウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。いつも読んでくださってありがとういいね!をぽちっとして頂けたら、とっても嬉しいです~Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 22May
    • そもそも「ダメ人間」という初期設定が違ってたらしい!?-You are great !!-の画像

      そもそも「ダメ人間」という初期設定が違ってたらしい!?-You are great !!-

      このブログのメインテーマは「自尊心を呼び起こすこと」それが私のスタイリングの原動力になっている。まだまだ自分を受け取れていない数年前の私がこんなブログを書いてて、結構健気なので(笑)ブログをリライトしてみますね↓↓↓そもそもね、あなたってもとから、魅力的そもそもね、あなたってもとから、イケメンだし、おんな前そもそもね、あなたってもとから、愛されているそもそもね、あなたってもとから、健康体そもそもね、あなたってもとから、自立しているそもそもね、あなたってもとから、完璧なんだよ今日はやりたかったことが、なかなか思い通りに運ばず、ちょっと凹み気味だったけれど、そんなこともタイミングなのさ~っ あははっと笑ってみるスタイリングコーディネイトをしていると、あぁ、この方、ご自分を赦してあげていないんだなぁっと感じる方にお逢いします。私は、その方の美しさや、魅力が、客観的に観えちゃってるのだけれどあ~~~~この方には観えていないんだなぁって、よく感じることがあるんです実は、私も、ダメダメ星の、自分キライ族 出身だから(笑)、同じ自尊心の低い部落の方たちの気持ちはよくわかる。。。。生き辛くてもがきまくっていたころ、感性を閉じてしまって、何も感じられなくなっていたなかで、ふっと閃いたこと他者は私の鏡だとしたら、自分をゆるしていないってことは、お相手のことももれなく許せないに違いない と気づいたんです。(今思えば結構すごい気づきだったと思うw )そっか!!否定を投影してるから苦しいんじゃん! 自分が自分を許せないだけなら、勝手にいじけてろって、ある意味開き直ってたけど、自分を許せないと、どうやらもれなく自動的にオートマティックに相手もそして世間すべてが許せなくなるんだ。そして、これはもう自然の摂理なんだ体裁ばかりを気にする家族の中で育って(実はこれも私が決めて生まれて来たんだけど)、知らんまに他人の目や顔色ばかりを伺って・・・・・八方美人でいることを課して生きて来たから、気づけばネバべきに縛られて、自分を大切にしていなかったんじゃないか???まずは、内側、中心(衷心)から受け取ることなんじゃない??? ってことで、それからというもの、『自分を好きになる努力』 をしたのです。 もう対外的な何かで埋めることではなく、自分を受け取るための努力そこはがんばったし、というよりももう夢中だったなぁ。(苦笑)そして、禅やマインドフルネス、アドラーの心理学なんかに出逢っていった。自分を好きになる努力ってね、何か特別なことをするのではなくて、むしろ日常に気付いていくことなんだよね散歩して朝陽を浴びたり、好きなアロマを使ってマッサージしたり、深呼吸をしながらヨガやストレッチをやったり、気になった映画を観に行ったり、今食べたいものを心と身体に聴いてみたり。。。そんなちっちゃなことの積み重ねだったりするのです言い換えれば感性を大切にいたわりながら取り戻してあげるってことかもねそして、言葉tづかい(言霊)の大切さに気付いて意識してみたよ。なぜって、自分の言葉は自分が一番聞いているからでも、だって、だめ、どうせ、 (何故かぜんぶ 『だ行』 ) (笑) を、やめて、なるほど~ あっそっか~  ふーん、そうなんだ~ に、変えてみたの。そして何が何でも、いっかい相手を受け取ること。 そしたら、すこしず~~つ、自分を受け取れるようになって、そしたら、感性がゆるゆると戻ってきたのを感じたときには嬉しかったなぁもしよかったら、いっしょに、 「どうやら私は、本当はすばらしいらしい」 ってことを、ただ受け取ってみようよ。今はそんなふうに思えない、そんな自分だけど、まるっとステキって、おもってみようよ。客観というあなたが持っていない眼で観ると、あなたはほんとうにステキで、 私にはあなたの魅力が観えちゃっているから、あ~~ん、もう、モッタイなさすぎ~~!!っと、心の中では思っているのだから隠しても無駄だよ~~っいつかは気付くんだからねっと、密かに知っているのだから感性が戻ってくるとね、愉しいことが起こるよ例えば。。。。闇夜にとつぜん、ジャスミンの香りに不意打ちを食らったり、突然夜道に現れた、木香バラの美しさに息を飲んだり 、結局 月が、優しく耀いて帰り道を照らしていていくれたり。。。。。日常の何気ないことが、めっちゃくちゃ感動的に思えたりするそんなさりげないことが、とてつもなく愛おしくなって、いつの間にかあららん? 『自分のことがちょっとずつ好きになってるかも!? 』 そんなきっかけになったりするんじゃないかなぁって思うんです。そして、そんなきっかけになれたら超嬉しいな~って思うんですあなたがあなたの人生にエールを送るお手伝いウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。いつも読んでくださってありがとういいね!をぽちっとして頂けたら、とっても嬉しいです~Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 21May
    • コロナ後の世界へエールを送ろう❤- Encourage our life   -の画像

      コロナ後の世界へエールを送ろう❤- Encourage our life -

      渋谷ヒカリエのオフィスへ向かうため、毎日毎日朝も帰りも、渋谷駅の井の頭線広場で見上げては通り過ぎていた、岡本太郎画伯の「明日の神話」に会えなくなってもう一月半が過ぎようとしています。【『明日の神話』(あすのしんわ)は、岡本太郎による巨大壁画。第五福竜丸が被爆した際の水爆の炸裂の瞬間がモチーフとなっており、悲惨な体験を乗り越え、再生する人々のたくましさを描いたとされる。】実は、この絵にサステナブルな魅力を感じてフェイスブックに投稿したのが、ちょうど4年前の今日でした。そして、今日またフェイスブックのアーカイブで改めて観ることが出来て、この作品に出逢わせてもらったのは決して偶然ではないと思うのです悲惨な体験を乗り越え、再生する人々のたくましさを描いた大作(◎_◎;)!この絵にはコロナ後の世界へのエールが込められているような気がしてなりません💡っと、そんな思いを込めて、今一度、みなさんとこの絵をシェアしたいなっと思います😊悲惨な体験を乗り越え、再生する人々のたくましさを描いた作品!4年前はこんなことを書いていました。↓↓↓毎日通っていて存在は知っていていも、心して観たことがなかった気がする。目線を変えて階段の上から観てみたら、すごいアートに見えてきた💓何時もそこに在るものって、意識しないと観えないのかもしれないな。https://www.1101.com/asunoshinwa/asunoshinwa.html階段の上から、この絵をじっくりと眺めるのって、すごく壮大な気持ちにさせていただけます。コロナ禍が落ち着いたら、ぜひぜひ、観に行って、エールを感じてみてくださいね。ウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 20May
    • コロナ後も上を向いて生きようね。-Look up the sky !! -の画像

      コロナ後も上を向いて生きようね。-Look up the sky !! -

      以前に、日本のアーティストさんたちの「上を向いてあるこう」をシェアしましたが、コチラは、「ニューヨーク在住の日本人アーティストさんたち」のコラボレーション。あれからひと月たって、事態はやや収束に向かっていますね。ニューヨークに住んでいる日本人の皆さんも、さあこれからどうしよう、どうしたい??ってみんなが繋がる方へと思いをはせているかもしれません。もう一回、みなさんと一緒に聴きたいな~っと閃いたので、シェアしますねーやっぱり、この曲にはなにやら特別な力があるような気がしますウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

    • もう、人と比べるの辞めるよー。- No more judge -の画像

      もう、人と比べるの辞めるよー。- No more judge -

      私たちの「生き辛さの正体」って、ぶっちゃけこれだと思うのよねー↓↓↓私たちの中には、生まれてこの方、他者との比較する因子ががっつりと搭載されてるのなぜって、小さいころから、姉妹兄弟と比べられて、幼稚園に行ったら、学校に行ったら、ほかの子たちと、クラスメイトたちと比べられ、塾に行ったら成績順位を比べられ、試験は点数で評価され、大人になったら美しさや身長や体形や、能力を比べられ・・・・・・っと、比較の中で生きて来てるから、フツーに生きてると、呼吸するように比較してる感じですもの。無意識の比較に自然にいじけちゃって、心が疲弊しちゃったんだよねそっか~~ そんな中で必死で生きて来たんだもん、無自覚で比較しちゃってもしょーがなかったんだよねぇよしよしって、まずはとことん受け取ってあげようねナリくんがとっとと、一瞬でも早く比較を手放そうって言っているのに激しく賛同しちゃうのは、実は私が母の人生を観て学ばせてもらっているから「比較の達人」と呼ばれる母は、ミケランジェロやラファエロから、娘(私)にまで、ありとあらゆる人々に嫉妬心を抱いてしまう、まったく無自覚の中での比較で生きて来た人なので、比較をしないということがもはや解らないと思うのです。で、ザンネンながらもう無思考状態には戻れないんじゃないかなっとだからこそ、ナリくんが言ってくれているように、一瞬でも早く、比較(ジャッジ)を手放したら、みんなもっともっと幸せになれるよ~って、ほんとにそう思うんですよかったらあなたも、今日から、もう比較の視点は超ばかばかしいからもうやめよ~~~って、決めてみませんか?(私は決めちゃうよ~~~)そしたらみんなの世界がもっともっと幸せになっちゃうなぁっと、本気で思ったりしていますジャスミンの香り、届け~~~💨自分の可能性を信じようねウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 18May
    • あなたの可能性を信じてあげようね。-Self image → Public image -の画像

      あなたの可能性を信じてあげようね。-Self image → Public image -

      今日は、自分の可能性を信じてみませんか? という、提案です↓↓↓自分を大切にして。自分に集中して。自分に時間を使い。自分をダイヤモンド扱いして。他人の目を気にせず。周りの人をダイヤモンド扱いして。人に惑わされず。批判や否定に惑わされず。ルールや常識に惑わされず。人のせいにせず。理想と、夢と、願望を持ち。それを叶えるために。日々やることをやる。疲れたら休む。わからなくなったら、聞く。間違えたら、謝る。失敗しても、自分は責めない。我慢はしない。勇気を出す。ミスったら、もう一度やってみる。諦めない。できるまで、やる。コツコツやる。どうせ未来は明るいことを忘れない。私たちは、いろんな経験をしながら、自分がダメ人間だという思い込みを強めてしまったり、でも反対に、その経験を使って、思い込んでいる信念をブレークスルーしていって、意識のシフトができたりする愛すべきステキな存在なんですね~自分の可能性を信じようねウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 17May
    • あなたは人目を気にする?気にしない?-Everything is alright -の画像

      あなたは人目を気にする?気にしない?-Everything is alright -

      ひきこもりライフシフトなどで参加者さんたちから、「人目がすごく気になるんです。」といったお話をよく伺います。そういえば、先日「世界の哲学者に人生相談」という番組で「人目が気になる」ことがお悩みになっていましたっけそっか・・・みなさん「人目が気になる」ことがお悩みになっちゃうんだなぁー。確かに私の母は、人一倍人目を気にして、というより恐れて生きて来て、そんな母の元で、私も人一倍人目が気になるタイプで生きて来たので、逆に、それを極めて人目(客観性)を極める仕事にしちゃったのかもしれません改めて「人目」って何でしょうか?私は客観だと思っています。人目を気にするって、いいでも悪いでもなく、ただ客観を観てあげようとする思い、それが恐れのフィルターからか、愛のフィルターからか?あなたは、どちらで観ているでしょうか。椎くんからボイスチェンジ。聴いてみてくださいね↓↓↓https://www.youtube.com/watch?v=EGc-4T2T90I今回は音声だけなので、アクセス激減しているようです(笑)だいじなことだからもう一度書きますね。人目を気にするって、いいでも悪いでもなく、ただ客観を観てあげようとする思い、それが恐れのフィルターからか、愛のフィルターからか?あなたは、どちらのフィルターを通してお相手を観ているでしょうか。ウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 16May
    • ステイホームを活かして愉しくダイエットしよう♪-Enjoy lifestyle-”の画像

      ステイホームを活かして愉しくダイエットしよう♪-Enjoy lifestyle-”

      皆さまーステイホームの日々をどうお過ごしですか(^^)/私は密かにこんなことイソシンデいますよー。むふふ↓↓↓だってさ、家にいることを強いられて、(結構ひきこもり気質なので、まったく嫌じゃないw)でもね、家には居なきゃいけないし、その上コロナ太りまでしてしてしまったら、ザンネン過ぎるせっかくひきこもっているのだから、活用しない手はなく、モッタイナイよね。(究極のケチですww)ってことで、密かにシェイプアップしちゃおうと目論んでおりまするそれも私のダイエットポリシーは、対外的(例えばサプリとか誰かに施術して頂くとか)ではなく、自発的でなきゃいやなんだよね(っと、ここ結構マニアックです(笑))ビフォアコロナで、あなたにお会いした時に、「あれ?なんかコロナ前よりステキになってない?」 って思っていただけたらやったね~~めちゃ嬉しいよねこれがステイホームを愉しむコツなんじゃないかな腕のムチムチを軽減したい(笑)ウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 14May
    • 自分の声を好きになろう!- Voice change  -の画像

      自分の声を好きになろう!- Voice change -

      言霊使いの星夜さんとご縁を頂いてからというもの、言葉のチカラって、本当に大事だと、感じています。で、その言葉を発する人の在り方って、実は声色に乗っかると思うんです。昨日書いた、小曽根さんのピアノの音にも、心の音色は溢れていましたよね。↓↓↓心の音色は世界をつなぐ♬ -Welcome to Our Living Room -そもそも私が自分の声を大嫌いで生きて来たことが今の私を形成していたりします。実は「自尊心と、声や名前の関係」って、意外と密接な関わりが在るのです実は私が自分の名前も本当に嫌いで💦 (名前でイジメられたから)、声も(ひどい音痴だと言われて、それ以来歌うことを拒んだから) 大嫌いで、それもあって、自尊心が低いことを自ら紐解いた、こんなブログを書いたことがあるんですよね↓↓↓自尊心を満たそう2 自分の「声」は好きですか? -To increase self image-この動画に出逢って、久しぶりに声と自尊心の関係を思い出しました大愚和尚様の声、ホントにステキですね~(私って結構声フェチ)↓↓↓実はリモートワークになって1月あまり・・・・。どうしたら聴きづらいお相手に、気分を悪くなく、コチラの想いを伝えられるか????そこにもう必死で、夢中でした。先日母から私の話し方がはっきりしていて、役者さんになればよかったのにって、唐突に言われ(苦笑) 演技は苦手ですからそれは無いけど知らず知らずのうちに大愚和尚様が仰るように、自分の声を磨いていたのかもしれませんもしあなたが自分を受け取れないでいるのなら、そしてその糸口が今一つ見出せないでいるのなら、もしかしたら肚からの発声、自分の想いを伝える声、に、必死で留意してみるのも、いいのかもしれませんね声(空) 即ち 声色(色)音(空) 即ち 音色(色)全ては、色即是空、空即是色 見えないものと観えるものは同じ周波数を持つのですから・・・。 ウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 13May
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      心の音色は世界をつなぐ♬ -Welcome to Our Living Room -

      小曾根真さんのHome Live医療関係者の方たちのご苦労をねぎらう趣旨もあり、素敵なお宅のリビングルームでライブをなさっている動画に感動したのは1か月以上前でした。こちらが#1 ↓↓↓さて、さっきテレビを観ていたら、この1月以上毎晩毎晩続けられているというニュースをやっていましたあれからずっとずっと毎日継続されていたんですね最初はスマホ?が縦位置で画面がとってもちっちゃかったのだけれど、いつの間にか横になって洗練されて↓↓↓こちらがちょうど30回目です。この方の音色って、昔から、なんだか好きなんだなぁ~ 日本語と英語の折衷感もステキだし、奥様三鈴さん(美でなくて三だそうですw) とのチャーミングな掛け合いもめっちゃラブリーですステイホームの人たちに、大変な思いをしていらっしゃる、医療関係者の方々に、少しでもリラックスして、心地よく生きてほしいという思いが、音に乗っかってる。「言霊」ってあるじゃない?魂からの愛の言葉って、自ずと心に響くのだけれど、小曽根さんの音色がステキなのは、「音霊」が込められているってことなんでしょうねそれにしても、音楽のチカラってすごいな~って思う。そして、それを届けれくれて、世界中の人たちと一緒に感動させて下さる、インターネットという手段、パソコンと言うツール、youtube という配信ツール、そしてパソコンと言う受信ツール、それらを発明してくださった方たち、そして、フィジカルにはディスタンスをとっているけれど、ソシアルに繋がって一緒に感動して下さってる方たち、なによりも小曽根さんご自身に感謝感謝しかありません本当にありがとう小曽根さんの30数本の配信はコチラから観れますよ~more to see & listen ↓↓↓https://www.youtube.com/results?search_query=Welcome+to+Our+Living+Room+%2330転じて、今の私に出来ることって何だろう。まずは、ジャスミンの香りを届けることから、そして、何が出来るのだろうウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 11May
    • 思考→言葉→行動→○○→【運命】が変わる!- Mother Teresa♡ -の画像

      思考→言葉→行動→○○→【運命】が変わる!- Mother Teresa♡ -

      昨日の母の日に向けて、こんなブログを書いたよ。↓↓↓今の私に出来ること- Happy Mothers day ♡ -そして、ナリ心理学のナリくんが、こんなことを言ってます。↓↓↓もう、さっさと向き合って母親が理由で悩むのやめにしようぜ。ナリ心理学 ご興味のある方はこちらから 母親系の記事の一覧そういえば、私悩んでるんじゃないんだなー っと気づいた!どうにかこの経験をめっちゃ活かしてやろうと、実験している感じかな?結構したたかだったかもで、今日はコチラをシェアしますね。コロナ前の生活に戻らない理由。とってもシンプルにまとまっていて解りやすいですよー。↓↓↓マザーテレサのお言葉を思い出します恐れの思考に居れば、怖れの言葉になり、恐れた行動になり、それが習慣化され、恐怖の運命になる。思いやりの思考に在れば、思いやりの言葉になり、愛ある行動になって、それが習慣化されて、愛の運命になる。こんな感じかも、怖れの視点か、愛の視点かだねーウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 10May
    • 今の私に出来ること- Happy Mothers day ♡ -の画像

      今の私に出来ること- Happy Mothers day ♡ -

      度々シェアしているテーマが「母と娘の関係」 私の人生の課題です。いいとか悪いとかではなく、自然の摂理として、家族はそれぞれお互いの人生(考え方・生き方)に多大な影響を与えていて、なかでも母と娘は何か因縁のようなもので繋がっているのだと、感じています。今まで、私は外こもったりひきこもったり、ウツになったり、母と一緒に乳がんになったり、はたまたスタイリストやいろんなキャリアを積んだり・・・・っと、まぁいろんな経験をさせていただいてきましたが、これ全て家族(特に母)への反発のエネルギーを使って、体裁よく逃げまくって生きて来たんだなぁっと、この何年かでがっつりと気づいてはいたんですでも、培ってきた外こもり気質ゆえに、この期に及んでも「シェアオフィスに逃げる」という逃げの日々を送って、母と心底対峙することを避けまくっていたんですねぇところがこのコロナショック!!で、在宅を余儀なくされ、必然的に母と向き合うことになったわけですスタート当時はいっしょうけんめい私の想いを心から伝えるも、受け取るどころか、母の罪悪感・劣等感・自己卑下のフィルターを通すと、過干渉・コントロール・ダメ出しが返ってきて、心が押しつぶれそうになることもしばしばでしただったらどうしよう・・・・で、ふっとひらめいたのが、言葉で伝えようとするから心のブロックに跳ね返されるんだ!言葉の無いアロママッサージをはじめてみよう  っと実は、ケアハウスでハンドマッサージのボランティアを何年間かご一緒させて頂いていたことがあって、 その参加者さんたちが、「過去を後悔」しまくっていらしたのに、どういうわけか、いつの間にか「今を感謝する」という真逆の視点にシフトしていた姿を目の当たりにしたのを思い出したのですよねボランティア当時の写真↓↓↓*母ではありません。wで、物理的に続けられる限り続けようという覚悟の元に、思い切ってはじめたのです。最初はちょっぴり躊躇していた母でしたが、一回で足がぽかぽかでよく眠れるようになったと大喜び! 1週間ほどで手足や顔がつやつやになったころ、もうこんなにきれいになったからおしまいにしましょう言い出した時にはのけぞりましたが(笑)最近は心の変化もうっすらとみえてきました私とは価値観自体が全く違っていたこと、そして自分の価値観を押し付けようとしていたことを、断片的にですが、受け取ってくれるようになってきたようです私たちは、言葉と言う素晴らしいツールを使って自分を表現できる動物ですが、言葉と言うツールは武器にもなって相手を攻撃したり、争ったりしますね。母は、他者との比較(ほぼ劣等感) で、矍鑠(カクシャク)とした意識を保っている人なので、唯一優越感(コントロール)を感じられる娘の存在は大きかったのでしょう。(娘は必然的に生き辛く生きることになりますよね)そのファイティング×マウンティングモードをうっかりと溶かすのは、スキンシップだったり心地よさだったりするんだなぁってことは、アロママッサージという心地よいスキンシップの手段はとても効果的だったような気がしていますでね、そのチャンスをくれたコロナちゃんには、ここだけの話感謝いっぱい母がなぜ私にそんなに劣等感を抱くのか???それは、うらやましいってことだと思う。母のできなかったことをいっぱいやらせてもらえた私の人生に比べて自分がみじめになる、無意識の屈辱感・敗北感を味わうのでしょうねー、きっとだったら母の経験出来なかった私がしてあげられることを、劣等感を持たれたって、知らんがなっと、日々体験させてあげることが、今の私の出来ることかな?っと、そんなことを感じている母の日でございますさて、あなたはどんな母の日をお過ごしですか?こんな素敵な言葉も読んでみてね。↓↓↓マザー・テレサの名言から考える「今、自分にできること。」ウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 08May
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      人生の転機が訪れるサイン♡- Full moon -

      満月がとってもきれいだよ。みんな観えてるかなぁ?同じ月を一緒に見られるって、みんながつながっているってことそう思える素敵な瞬間が、とってもうれしい。昨日のすさまじい雷や稲妻の荒れ模様といい、ここのところの気候の変動はちょっとスリリングですよね。まるで地球が変わりたくて叫んでいるような気もしたりするそんなお天気とコロナショックも相まって、情緒的に不安定な人が結構多いらしいです。生きている意味がなんとなく観えなくなっている人も多いと思う。実は私も、昨日は久々に頭痛やら上から下からの「さなぎ的発作」が起こり、大変な一日を送っていたのですが、今日は一変してさわやかなお天気になり、体調も復活しました。あなただけじゃないから、どうか安心してねで、体調がすぐれないとき、心が開かないとき、私は、その状態をどうにかしようとしないで、ダメ出しもしないで、そっかそっか、こんな時もあるよね。もうちょっと時間が経ったら、少しずつ浮上するから待っててね、っと自分を受け取ってあげるの。そして、ただ、ゆっくりゆっくり、深呼吸をします。深く深く。空気が巡る感じで。酸素と水をいっぱい摂ってあげると、心も体も喜びますよさて、今回の満月は「蠍座のウエサク満月」というそうで、お釈迦様に由来する特別な満月なんだそうウエサク(Wesak)とは、ブッダが蠍座満月に生まれ悟りを開き入滅したことにちなんだお祝い なんだそうですよ。過去を昇華するとか、被害者妄想は手放すとか、そういった意味合いがあるので、過去の心の傷やトラウマなんかという、しまい込んだ感情が奥底でうずくんだって。そっか、心がザワザワするのは、満月の影響もあったんだね。今この時に、過去や依存関係を上手く手放せたら、6月から7月くらいに、人生の転機が起こるんだそうですよあらら、コロナ後が、愉しみになってきませんか?だから、今日、この時は、あなたも私も、ここに生かしてもらえていることに感謝して、一緒に復活を祈りましょうね💓ウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/さてさて、今回のブログは如何でしたか?意外と面白かったなぁって思って下さったら、自由の女神↓をぽちっとクリックしてね。クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! 真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 07May
    • 悩む時間があるとウツになる!?-Your time is precious  -の画像

      悩む時間があるとウツになる!?-Your time is precious -

      自粛期間が延びた今って、いちばんプリミティブで大切なのはこれじゃないかな西野さんご自身も言ってるけど、今の私たちに、すごく大事です。ぜひ、聴いてみてくださいね。↓↓↓昨日、そのための自戒も込めて、こんなブログを書いたのだけれど↓↓↓虎視眈々と刃(やいば)を研ごう-Self-esteem-具体的に言えば、昨日より1ミリでも前に進んでいる感を感じられることだと思う。それって、実際に何かをやることではなくてえっと、例えば、昨日は久々に発作(えぐられるような頭痛と吐き気と下痢が同時に起こる)が起きたので、朝から起き上がることが出来ず、午前中の予定を夜に変更して頂いたのですが、起きたことに必然感を持つっていうのも前に進むコツだと思うの。起きたこと、自分でチョイスした選択に必然感を持ってあげること。これも前に進むことの一つだと思う。そして、何が何でも心を調えておくこと。そのためには、いちばんシンプルなのが、深呼吸だと思うのです。深呼吸をしながら、ヨガやストレッチをしたり、深呼吸をしながら、こうやってブログを書いたり、深呼吸をしながら、朝陽を浴びて近所を散歩したり、今はまだコロナ後に、私がみなさんに提供できることことを粛々と模索中だけど、昨日より、何が進化しているだろうと、そんなふうに自分を応援することで、ウツへの落とし穴は、ずいぶんと回避されていくように思います。同じ方向を向いているあなたと、一緒に何かをやりたいな人は今の自分を受け取れれば、明日に進める。2019 ひきこもり家族会でのスタイリングです。↓↓↓ウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。Enjoy your own life styleあなたがあなたらしく生きていくために✨✨✨クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています一日一回 ↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! ◆渋谷のラジオ「渋谷のミライ」で、自分を受け取るコツをお話をしています。真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 06May
    • 虎視眈々と刃(やいば)を研ごう-Self-esteem-の画像

      虎視眈々と刃(やいば)を研ごう-Self-esteem-

      前回は、乃浬子流コロナパンデミックの受け取り方、人生への委ね方を、書いてみました。↓↓↓「ほう、そうか!」っと 受け取ってみる-Accepting providence-そして、ゆだねて、受け取ったら、活かす!!っということで、今日は、「活かし方」のお話をしてみますね。よろしければお付き合いくださいませさてさて、今日は、もう子供の日。ひっそりとしたGWももう終盤に当初の予定では5/6まで、つまり明日までの「自粛モード」でしたが、あとひと月ほど伸びたってことよね・・・。今年は神田川から、子供たちの作品の「こいのぼりくんたち」が消えています。来年はまた、川の上をたなびきますように5月いっぱい頂いたこの「在宅執行猶予」を、コロナ後の世界にどう活かそうか?っというのが今日のステイトメントです。実はぼーっと過ごすのもちょっと飽きて来た感じもするしで、ふっとひらめいた言葉は「虎視眈々と刃を研ごう」 っと、なんともまぁ、私らしくない過激なタイトルですが、ちょっとこんなシャープな感覚を遊び心に取り入れながら、あと一か月間過ごしてもいいのかなぁっと思っています。「刃を研ぐ」とは、ご存じスティーヴン・コビー博士の名著「七つの習慣」の最後の第七の習慣「刃を研ぐ」 です。そして、それがまさに「今でしょ」っと思うのですこのサイトがとってもステキにまとめてくださっているので、参考にしてね。↓↓↓【7つの習慣】第7の習慣「刃を研ぐ」まとめ〜バランスのとれた再新再生の原則〜「虎視眈々」の言葉の由来は、「虎が鋭い目で、獲物を狙って、じっとタイミングを見計らっている様」から来ていて、私たち人間は「野望を遂げるため、チャンスに向けて準備をしていて、そのチャンスが来たら積極的に勝負をしにいく」状況や心持ちを表していると解釈しているみたい。「持満(じまん)」という、何かしらの機会がくるのをじっと待っている”という意味合いとか、「雌伏(しふく)」や「時機を見る」「息をひそめる」という言葉も類義語としては似た様な意味を持っているそうです。乃浬子的には、獲物を狙うとか、野望とか、勝負とか、そういった自分のエゴからの視点ではなく、もっと虎さん本来の本質的な、「真剣に、感性を研ぎ澄ませた姿勢、在り方」みたいなものを感じちゃう言葉なんですよね。なので、この頂いた風薫る5月は、ちょっと私自身を律するという意味で、この「虎視眈々と刃を研ぐ」 ことを意識してみようかなっと思っています7つの習慣の中で、なぜ自分磨き的な「刃を解く」のが、最初でなくてあえてラストの7番目なのかは、サラタメさんがとても解りやすく解析して下さっているので、コチラも併せてどうぞ↓↓↓第1,2,3 で、自分の在り方を調え、第4,5,6 で、他者との調和を大切にして、そして、いよいよ第7の習慣で、さらに高みを目指す。これが、コビー博士の仰っていることで、その時間を私たちは頂いているのかなぁっと、そんなふうに思っています。そんなことを書きながら、私実は基本的に超ズボラなタイプなのでww あえて宣言してみましたさーて、書いちゃったからには「刃を研ぐ」ことをどんなふうに創意工夫を愉しんで、とことん遊び倒そうかー? ww っと、具体的な遊び方はまた書くかもしれませんとことん、自然の摂理にゆだねてしまうと、すべての事象がベストなタイミングで起きてくれているのだと思えます。さて、ゆだねて、受け取ったら、活かそうね。あと一か月の執行猶予をぜひ愉しく遊びながら、あなたらしく刃を研ぎませんか??ぜひぜひご一緒に、コロナ後にシフトに向けて生きましょう!!ウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/さてさて、今回のブログは如何でしたか?意外と面白かったなぁって思って下さったら、自由の女神↓をぽちっとクリックしてね。クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! 真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 04May
    • 「ほう、そうか!」っと 受け取ってみる-Accepting providence-の画像

      「ほう、そうか!」っと 受け取ってみる-Accepting providence-

      Stay home が、5月末まで延長されましたねー。去年の今頃は、ひきこもりくんたちや、ご家族の人生の応援活動をワクワクと広げていたなぁ。目の前でみるみるご自分の人生を受け取って、シフトしていく姿に毎回心を躍らせていました。2月まではギリギリイベントがあったのですが、3月からはほぼなくなり、4月からは全てのイベントが延期やキャンセルになって生活が一変しています。↓↓↓(ひきポスに取材して頂きました。)さて、皆さまにとって先月、4月は、どんな月でしたでしょうか。私にとっての4月は、今となっては「あっという間にあれよあれよと過ぎた」月だったとい感じ。あれよあれよとリモートワークになり、ひきこもりライフシフトやいろいろなイベントもあれよあれよと延期や中止に。想定外だらけの事象が起こるので、これにいちいち抗っていたり、憤慨してみたり、恐れていたりしても、ちっとも愉しくないよねこうなったらもう、自然の摂理にゆだねた方がいいんじゃないかなぁ。っと腹をくくってみたら、一休禅師の大好きなお言葉が浮かんできました。↓↓↓「ほう、そうか(^▽^;)」一休禅師は、ある妊婦さんのお相手の父親疑惑という濡れ衣を着せられても「ほう、そうか。」っと、赤ん坊を育て、違う父親だったと判明したら「ほう、そうか。」と、子供を手放したという。ただ流れにゆだねるってことですね。一休さんのように自然の摂理に「ほう、そうか」っと、ゆだねると、すべての事象がベストなタイミングで起きてくれているのだと思えます。リモートワークで急激に使用頻度が増えたため、携帯電話の通信機能が壊れちゃったのも自然の摂理なのなら、「ほうそうか」っとゆだねてバージョンアップをしてしまう。なんとなく苦手だったzoom のオンラインイベントも、誘っていただいたのなら、「ほう、そうか」っと、会議に参加してみたら、新しいステキなご縁を頂いたりして自粛延長も「ほう、そうか」コロナも、「ほう、そうか」自分でコントロールできないことの全ては成り行きに任せて基本ぼ~~~っと過ごしてみると、力が抜けてくるかなっと思うんです。「神さま!そう来ましたか~~(^▽^;)」っと、こちらの言霊も、かなりな勢いで効果的なので、ぜひお試しくださいなさて、あれよあれよの4月が過ぎ去って、5月いっぱいに延長された「在宅執行猶予期間」ちょっとあれよあれよが飽きたなぁっと思っていたらふっと浮かんだのが、「虎視眈々と刃を研ぐ」なんか私らしくないなぁ テヘっ っとは思いながらも、なんだかちょっとワクワクするので、次回は、この言葉を解析してみようと思います私たちのステキなステイホームの在り方探求。引き続きお付き合いくださいね。ウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/「ほう、そうか」って、意外と好かったなぁって思って下さったら、自由の女神↓をぽちっとクリックしてね。クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! 真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 03May
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      アフターコロナの世界はどうなるの?-Beyond Covid-19 -

      昨日は「コロナ後の世界を妄想しよう!」という、とってもユニークなオンラインイベントに参加させて頂きましたコロナの影響で、Stay homeを余儀なくされ、こうしてオンラインで未知の方たちと繋がって行くってすごいなぁ。これからの時代は環境(会社とか、学校とか、家庭とか、)のつながりから、価値観のつながりへとシフトしていくはずっと、そんな妄想していたので、主催のたまりかよこさんの魅力も相まって、直感的にイベントの参加ボタンをぽちっと押したのですが(笑)コロナ後の世界を描いていたら皆さんの価値観にすっぽりシンクロして、あーこれでいいんだなぁっと、自分の在り方を受け取れる、本当にプレシャスな時間を共有させて頂きました😍かよこさんとのご縁に、本当に感謝しています💓さて、イベント後にライフスタイリスト乃浬子が感じたことを2つシェアさせて頂きましたよ💡◆世界的に「ソシアルディスタンスと取ろう」と言われていますけれど、本当に必要なのは物理的な距離なのだから、「フィジカルディスタンス」であって、むしろ「ソシアルディスタンス」(心の距離)はより近く、より深く繋がろう」って思うのですよね。そしてこのイベントはまさにこの思いをより強く感じることが出来ました🥰◆皆さんとご一緒した妄想を私的にまとめると、「お互いに貢献し合ってそれぞれが満たされた愉しいライフスタイル(人生)を全うすること。」のように思うのです💡これからのライフスタイルは、対外的な衣食住のことではなく、それを選び取る自発的な感性だと思っています。今改めてその感性を育むためのサナギ時間を、否応なしにコロナに頂いているのかなっと。 今日みんなで妄想して描いたシフト後のライフスタイルが訪れることを祈って💓私の妄想するコロナ後の世界は、イベント内でシェアした映画「スライヴ」の終盤に描かれている未来のライフスタイルの提案です。世界の在り方がやっとこさ、10年前の映画についてきた感じかも。ホントにいっそこんな世界になったらいいなぁどんな世界か気になりませんか?もうご存じの方も多いと思いますけれど、今またこのパンデミックの中でぜひぜひあなたと一緒に感じ合いたい映画なので、シェアしますねー😊みんなで一緒にパラダイムシフトしよう💕ウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/さてさて、今回の『褒めて育てろ』VS『褒めてはいけない』の解析は如何でしたか?意外と好かったなぁって思って下さったら、自由の女神↓をぽちっとクリックしてね。クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! 真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturite でお逢いしましょう

  • 02May
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      「令和」満1歳のお誕生日おめでとう!- Happy birthday ♡ -

      1年まえの今日、令和がスタートしたのですね。Happy birthday 令和~~~Wikipedia観て見ると。2019年(令和元年)5月1日午前0時、「天皇の退位等に関する皇室典範特例法」の規定に基づいて、第125代天皇明仁が退位し「上皇」となり、明仁の第一皇男子である徳仁親王が第126代天皇に即位した。 この皇位の継承を受けて、元号法の規定に基づき、「平成」から「令和」に改元された。そっか、あれから1年なんですね-令和になると時流が変わりそうっと、思っていたけれど、そんな妄想をはるかに超えて、私たちは今まで経験もしなかったことを体験させてもらっています!とくに、緊急事態宣言が発令されてからの1か月弱がなんとも早いこと早いこと 私の場合は慣れないリモートワークの末、携帯が壊れ・・・・・なんてしているうちにあっという間に時は過ぎ・・・。令和になってこの1年でなにが急激に変わったでしょう?自主的自発的に変わったわけではなく、余儀なく変わらざるおえなかったのだけれど今までFase to face でふつーにやってたこと・・・・会社に行って、スタッフたちと仕事をして、帰りにお気に入りのお店にご飯を食べに行ったり飲みに行ったりして、ヤベ終電だわっと、思いのほか混んでる終電にもまれて帰ったり休みの日はジムに行ったりヨガに行ったり、ショッピングや映画に行ったり、ディズニーランドに家族で行ったり・・・・・当たり前だと疑いすらもしなくてやっていたことが、まったく覆されて、今や仕事はリモートで在宅になり、会議はオンラインになり、家でご飯を食べ、ズームなどで飲み会をする。フィットネスやヨガですら、オンラインが大盛況みたい令和って言葉の響きの、楚々としてエレガントなイメージなのにどうしてどうして、相当健かに、私たちを「強制シフト」をしてくれていますよね。そして、コロナが収束した暁に、あー元に戻ったね。オフラインに戻って、ホントによかったよかった~~ってことにはならないんじゃないかな?っと思うのです。もう、強制的にオンラインへのムーブメントが起こってしまったから、なんだ、直接会わなくても、意外と簡単に話せるじゃんキングコングの西野さんが言っていたけど、携帯ムーブメントが収束したから、公衆電話に戻るよね~~って、あり得ないよねっと。まさにそんな感じ。そういえば、ほんの7~8年前だったら、固定電話がないと信用されない的なことを言われたけれど、今やほとんどの人が携帯のみで仕事をしているし、むしろ、時と場所を選ばないので携帯の方が信用度高かったりするかもしれません。そして、今やそれどころか、もう電話もほぼ使わず、SNSで会話をするようになりましたしね。そう、シフトはどんどん加速しています。私たちは悩んでる猶予すら与えてもらえず、時代は好むと好まざるとにかかわらず、一気にシフトのスパイラルの巻き込まれているように思います。悩む時間があるって、実はとっても贅沢なことだから。このコロナはソフトにマイルドに、私たちの未来を余儀なく束ねて、次の時代にシフトをするために、シレっと背中を押してくれているように思えてなりません。今の状況をマルっと受け入れて、自分の直感を信じて、悩むことなく、「じゃあ、どうしよう。どうしたい?」これだけを問い続けながら、進んでいくこと。どうありたいと思い続けること。サイコ・サイバネティクス理論あっという間に過ぎてしまったこの1か月でしたけれど、もうしばらく続きそうなこの在宅システムを、どのように活かそうか?まずはこの状況にゆだねて、全てをゆるして、受け取って、さてどう活かすか?ゆだねる。ゆるす。受け取る。活かす。みんなで一緒にオンラインでパラダイムシフトをしようね自然の摂理はいつも変化しているウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/さてさて、今回の『褒めて育てろ』VS『褒めてはいけない』の解析は如何でしたか?意外と好かったなぁって思って下さったら、自由の女神↓をぽちっとクリックしてね。クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! 真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturiteでお逢いしましょう

  • 30Apr
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      ほめて育てろ vs ほめてはいけない??の謎解き-DO vs BE-

      【人は褒めて伸ばせ】 vs【 褒めてはいけない】 と、真っ向から違う見解私的には、10年ほど前にアドラーの心理学に出会ってから、このパラドックスをずっと書きたかった~~~で、今日は最近ハマっていて大~好きなサラタメさんに解説して頂きながら、このコンフリクトなテーマを徹底解明していきたいと思います。ではいきましょう💨(サラタメ風ww)早速ですが、結論から言うと、「褒める」はその場の行動をスムーズに促しますが、承認欲求の奴隷を育成することにつながる。「褒めない」は、その場の行動指針にはつながりにくいが、主体性のある自発的な人間育成につながる。 ってことなんじゃないかな誤解を恐れずに言ってみると、褒めるは相手を短絡的にコントロールする手段に。褒めないは相手を長期的に応援する手段になるってことなんですねー子育てや人材育成において、まだまだ「褒めて育てよう」と言われることが多いのですがここで、なんでもいいから褒めまくれ!と仰る、ヒトを動かす超プロのデールカーネギー氏のご著書をサラタメさんから解説して頂きたいと思います。*ぜひぜひ、最後に、サラタメさんが言っているアドラーの「褒めてはいけない」 との比較検証まで聴いてね。 「サラタメ的まとめ」が、いちばん大切なところなので↓↓↓さて、カーネギー氏は褒めまくれと言っていますが、私のバイブルでもある、「嫌われる勇気」(岸見一郎先生著)のベースになっていて、尊敬してやまないアルフレッドアドラー氏の心理学では「褒めるな」と真逆の意見を言っています実はサラタメさんもその矛盾に着目し解説していて、職場などで相手の功績を褒め称えることで仕事の効率が超スムーズになるのは決して悪いことではないでも褒められるためにやる的な「承認欲求」の依存関係を喚起してしまうことは否めない、っと一方、褒めない派は、出来たことやったことではなく、相手の存在自体に感謝し、応援することで長い目で見ると自発性や主体性が培われて育っていく。「自尊心」「自己受容」が喚起されることへとつながるという感じです。ってことで、サラタメさん的嫌われる勇気~アドラーの心理学解説をどーぞ。↓↓↓結局のところ、サラタメさんが最後のおっしゃるように、アドラーもカーネギーも異口同音に、「他者に興味を持て!!」 と言います。これ、めちゃ大事ですよねさて、ここからは乃浬子的補足ですwそうね、ただ他者に興味を持つだけではなく、その方の何に?何処に?どんな風に?興味を持つかがとっても大事だと思うの他者のやったことdo、持っているものhaveに興味を持つか?それとも他者の存在・在り方・生き方be自体に興味を持つか?それはそれは大きな違いを生むでしょう。だから、乃浬子的には、まず「相手の好きなこと」に興味を持つように心がけています。◆カーネギー流は・・・・相手をよく研究して心から褒めて人を動かせ。これってビジネス向きなので、仕事関係ではとっとと褒めて速やかに他者の行動を促そう。◆アドラー流は・・・・・人は動かさなくていい。他人と自分の課題を分けろ。コントロールはするな。勇気づけろ、応援し合い励ませ。存在に感謝。受け止めろ。対人関係は、受け取ることから始まる。この使い分け、めちゃくちゃ知っておく必要があると感じるのですビジネスに於いては確かに相手のやったこと、【DO】を承認する必要があります。でも知らず知らずに出来たら素晴らしい(できないとダメ)という条件付きの承認になりかねないのです。ひいては承認欲求の依存モンスターを飼育しかねないいつも書いてるけど、これって何とも20世紀っぽい思考だなぁっと思うんです。で、もしかするとこの思考が日本人の生き辛さにつながっていることも否めないんじゃないでしょうか本来の人間関係は、相手の存在自体【BE】受け入れることがとてもとても大切だと思います。「今一緒にこの地球で生きてくれてありがとう。」あなたの存在自体を受け取るという「無条件の愛」から溢れる承認はブレたり揺るぐことがないでしょう。だから、私個人的には、アドラーさんの提唱している、「褒めるより、感謝と応援」が大好きなんです!! 上から目線の上下関係ではなく、横同士のフラットな関係の感謝と応援、勇気づけが、課題の分離を育み、自律した大人たちを育てていくことにつながると思うからそして、今、このコロナパンデミックのおかげで、働き方も自ずとシフトしている今日この頃、これからはビジネスも含めた全ての人間関係が、【DO】条件付きの承認から、【BE】の無条件の愛へとシフト していると、21世紀型は必ずこちらへシフトすると、私はそう信じています好かったら以前書いたこのブログもぜひぜひ読んでみて↓↓↓「DO」でがんばるより、まずあなたの「BE」を受け取ってね。 -Let you be♡-世界トップの歴史学者ハラり氏、人類学者ダイアモンド博士等々、有数の方からのインタビューメッセージ↓↓↓みんなで一緒にパラダイムシフトしよう💕ウツや、ひきこもり、外こもり・・・・そんなライフスタイルから、学んだかけがえのない経験をまるごと活かしたライフスタイリングは、新しくリニューアルしたHPからぜひご覧ください。https://bonne-maturite.com/さてさて、今回の『褒めて育てろ』VS『褒めてはいけない』の解析は如何でしたか?意外と好かったなぁって思って下さったら、自由の女神↓をぽちっとクリックしてね。クリエイティブライフ」ブログランキングに参加しています↓『自由の女神↓をぽちっと応援 ありがとう人気ブログランキングへYour happyMy happyあなたがあなたを好きになるスタイリングが愉しい「Wake up! ひきこもりライフシフト」を手がけてきた河面 乃浬子さんのスタイリングマジックすごい…。ご本人もそれを見ていた周りも、リラックスして笑顔でいっぱいになる。そういう意味のビフォーアフターの変化がスタイリングの効果なのだと知る。◆ 気づいたら人生が愉しくなってた◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた◆ 今在るものにじわ~~っと感謝が湧いてきた◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・一緒に「ライフスタイル・シフト」をしていきましょう~~お問い合わせ、ご質問は、HPまで◆「アエラ」に掲載 「自分は変われる」ひきこもりがイケメン化して起きた変化」◆NHK教育ビデオ「ひきこもりからの回復」第三巻「印象力アップ講座」◆ダイヤモンドオンライン「引きこもりイケメン化計画」で本当に人は変わる?衝撃のビフォー&アフター大公開! 真剣に愉しくスタイリング中~♬ Photo by Syunsuke Tomaあなたがあなたらしく生きていくためにBonne Maturite でお逢いしましょう