葱としめじのチーズ焼き

葱としめじをオリーブ油で炒めて、ガーリック、鷹の爪

バジル、塩、胡椒で味付けし、チーズをかけてチン♪

オカンのポテトサラダは、蒲鉾と胡瓜が定番。

餅麦入りご飯。

黒大根の摘み菜のお漬物。