生のカリフラワーを粒マスタードと蜂蜜で和えました。

ミックスビーンズと赤パプリカ、エリンギを

落花生油、クミンシード、ターメリックで炒め

仕上げにパセリをふりました。

十六穀ご飯。

おばあちゃんの梅干し。