カリフラワーのハニーマスタード生のカリフラワーを粒マスタードと蜂蜜で和えました。 ミックスビーンズと赤パプリカ、エリンギを 落花生油、クミンシード、ターメリックで炒め 仕上げにパセリをふりました。 十六穀ご飯。 おばあちゃんの梅干し。