回復して
分かったことがありました。
それは
また人間関係が始まるということ。
そして
また傷ついてしまうこともある
ということでした。
やっぱり
人と関わる中で
しんどい思いをすることは
なくならないんだと感じました。
でも
昔と今で
変わったこともあります。
自分が嫌だと思うことを
我慢しなくなったこと。
ちゃんと
「嫌だ」と
表現できるようになりました。
それでも
せっかく回復してきたのに
この歳になって
集団無視のようなことにあったり
回復しても
人生は続いていくんだと
思いました。
そして
これは病気になった頃から
ずっと感じてきたことですが
精神の病気は
見た目では分からないということ。
元気に見えていても
中では
しんどさを抱えていることもある。
でもそれは
周りからは
なかなか理解してもらえない。
だから時には
怠けていると思われたり
心ない目にさらされることもありました。
だから今は
周りからどう見られても
気にしない。
自分の心と体に向き合うことを
大切にしています。
無理をしすぎてないかな。
頑張りすぎてないかな。
ちゃんと休めてるかなって。
病気になったからこそ
自分を大切にすることを
覚えました。
前みたいに無理をして
壊れてしまうより
今の自分を感じながら
生きていきたい。
揺れながらでもいい。
私はこれからも
自分のペースで
生きていこうと思っています。
それが
私の普通です。
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