昨日は訪問レッスン先をいつもはトラムやバスで移動しているのですが、全部徒歩で移動してみたら。。。
グーグルフィットによると
15938歩も歩いていました。
だからダイエットアプリで
こんなのや↓（franzbrötchenという名前はフランスのクロワッサンに由来しますが、それをシナモンと砂糖でアレンジしたハンブルク生まれのお菓子です。言わずもがな、たくさんのバターが練り込まれている上、砂糖もしこたまふりかけられ、これだけで450kcal超えのお菓子であります。）
こんなの↓（おなじみ、餃子の皮にくるまったリア風りんごの焼菓子380kcal）
途中で食べて記録しても、摂取できるカロリーに余剰があります。
おまけに途中で通った公園のバラ園に、まだ咲いてないけど癒されたお散歩コースでした。でもさすがに５キロの距離を一度に歩いたのは久々だったので、最後の方は足が棒になったのはいうまでもありません。
↓5月には様々な種類のバラが咲き誇る、Volksgartenのバラ園。
