美を食から考える、Beauty meal school。

 

第37回目はイタリア好きが高じて、オリーブオイルソムリエとワインソムリエをイタリアで取得され、更には歯科衛生士の資格も持っておられ、「喋る、食べる、飲む、ケアーする」ができるお口のスペシャリストである、イタリア専門の立ち飲みワインバー、オイワイテーカTVB経営の松延多規子さんをお招きして、「オリーブオイルde知食美人鍋講座」を行ないました。

 

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「beauty、healthy、tasty」のオリーブオイルは最古のオイルの一つ。かの有名なクレオパトラも愛してやまないオイルでした。

 

最近では健康的な側面からもフューチャーされていますが、世界中にあるオリーブオイルの7割は偽物であるのが悲しい現実。

 

そこで今回は松延先生のイタリアの知人から直送の2800円のエクストラバージンオリーブオイルと、スーパーで280円で手に入るエクストラバージンオリーブオイルの味比べ。

 

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「良質なオリーブオイルは舌に乗せるとピリピリする」これを基準に考えるとオリーブオイルの質が分かるとの事。

 

また、「安いものにはカラクリがあり、高いものにはストーリーがある」と語る松延先生は「1日に摂取して良いオリーブオイルは決まっており、オリーブオイルをもっと調味料として価値を高く考えて欲しい。ワインに同じ価格を出せるのならそれより長い時間使えるオリーブオイルにも価値を見出して欲しい」と熱く語られていました。

 

だからこそ、オリーブオイルと塩で作る、お野菜たっぷり美人鍋、別名「お洒落ちゃんこ鍋」は高価な食材でなくても、手間をかけなくても、オリーブオイルと塩に、ほんの少しだけのこだわりを持って、手頃で栄養価の高い旬の食材使うのが「知食」を知るのにとてもぴったりだそうです。

 

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良品なオリーブオイルは、美肌効果があり、オイルと摂取することで野菜の栄養素の吸収率が上がる事や、沢山の食物繊維がとれ、オリーブオイルの整腸効果でデトックス効果も抜群!

 

本当にシンプルな味付けなのにお野菜の甘みとコクが引き出され、こってりではないシンプル鍋が食べたい時には、そしてちょっと珍しい鍋を披露するのにはきっと満足度が高いのではないかと思います。

 

調味料としてのオリーブオイルの魅力を感じるとても良い回となりました。

 

松延先生、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました♡

 

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引用元:オリーブオイルde知食美人鍋講座終了♪
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今日は大阪2泊3日カラフルスタイル③。

 

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地元に戻ってのサロンイベントのドレスコードが「イタリアンカラーを身につける」だったので、赤と白をチョイス。

 

GUのニットは紺が入っているので、キルティングのフェイスパンツと合わせても違和感なしに馴染みます!

 

 

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引用元:12月のBMSのドレスコードは「イタリアンカラーを身につける・・・
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今日は大阪2泊3日カラフルスタイル。

 

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しばらく着ていなかったイエローのカットソーを着て、昨日のピンクのブラウスとはイメージを変えて…

 

リバーシブルのウールのカーディガンを着れば暖かさもあり、スタイリッシュに!

 

 

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引用元:寒い大阪の空の下に黄色でパワーを〜
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昨日、美人髪コンサルタント養成講座第2回の初級テストと中級実技があり、当日モデルさんを含め、6名の方の協力のお陰で、無事合格♡

 

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テストモデルさんは豊橋から大阪まで来ていただき、感謝感謝!

 

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「ヘアスタイリングが分からない、ヘアアイロンを使いたい」今風の小顔スタイリングが出来る、初級ベーシックコースはヘアアイロンと友達になる事も目的なので、眠っていたヘアアイロンが蘇ります。

 

そんな最初のステップから「もっと似合う髪型を自分でしたい」思った通りのアレンジが出来る中級デザインコースへ…

 

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中級デザインコースはリバース巻き、前髪、5ブロッキング、なりたいイメージを作るなので、私自身もモデルさんが初級からどんな風に変化するのかワクワクしてます〜

 

初級モデルさんが次回どんな風に変わったかも是非お楽しみに♡

 

▼美人髪コンサルやモデルレッスン風景はこちら

 

 

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引用元:モテ髪師大悟さんによる、美人髪コンサルタント養成講座初級テス・・・
今日は大阪2泊3日カラフルスタイル。

 

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初日は雑誌掲載写真撮影もあったので、ピンクで女子力高めに…

 

キルティングパンツと合わせて甘い雰囲気にコートと靴で引き締めました!

 

 

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引用元:大阪で2018年掲載のとある雑誌の撮影を♡
12月になりましたので、毎月恒例の前月のスタイリングランキングを発表したいと思います!

 

今月は私の好きなロングコートスタイルばかりがランクイン!

 

あなたのロングコートを選ぶ時の参考になれば幸いです。

 

【NO.1】

 

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実はレザーコートは初チャレンジ!

 

コートを選ぶ時のポイントとして考えたいのは襟のデザイン。

 

このレザーコートはライダースジャケットデザインになっているので、目線が上に持っていきやすく、すっきり着こなせます。

 

また肘当てなどのデザインもあり、上半身にポイントとなるものがあるので、すっきり着こなせます。

 

実は合皮なので、雨の日も気にせず着れるので、ポイント高いのです!

 

この日はまだ11月頭で暖かかったので、東京滞在の日にかぼちゃカラーのパンツと、インナーは福袋に入っていたものを…

 

 

【NO.2】

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こちらはサロンがオープンした年にオーダー会で夏にオーダーしたものの、美しいシルエットでもう何年も着ているチェスターコート。

 

こちらも襟は小さめで、またシルエットが美しいのは前身頃、後ろ身頃共に4枚の布での構成で、縦ラインがすっきりする様に計算されている点。

 

肉厚な素材なのにすっきりして見えるのもポイントが高いです。

 

紺色のチェスターコートにデニムのスタイルの時は足元は白かグレーにするとバランスがとても良いです。

 

 

【NO.3】

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こちらも実は今年購入のコートで、私のコートスタイルでは珍しいノーカラーデザイン。

 

総柄のコートは一見難しく感じますが、選ぶ時のポイントはベースの色が何色か!

 

私のコーディネートではグレーはコーディネートとして軽さが出せ、使えるカラーなので、その点、このコートは柄は派手に見えるものの、ベースのカラーがグレーというので、選びました。

 

どうしても重くなりがちなコートスタイルに柄物を一つ入れると気分も変わります。

 

この日は長崎出張で、コートを初おろしだったので、白のボトムとスヌードですっきりと!

 

**********

 

ロングコート選びは難しいとあなたは思われると思いますが、私は寒がりというのもあり、殆どがロングコート。

 

選ぶ時のポイントしてこちらに書いた…

 

*襟のデザインで重心が高く見えるか

*縦ラインがすっきりする切り替えでの構成か

*柄物はベースのカラーがあなたのコーディネートに使いやすい色か

 

この3つを大事にしていただければ上手く選べる事間違いなし!

 

客観的に見るのに写真を撮ってみるのもオススメします!

 

また、SUNDAY北九州11月のコラムにも書いた点も改めて読んでいただければあなたにぴったりのコートが見つかるはず!

 

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是非、ぴったりのコートが見つかったら私に自慢して下さいね〜

 

さて、12月はどんなスタイリングが人気になるか!?

 

過去のスタイリングランキングはこちらから見れます。

 

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引用元:キッチュがロングコートが得意な秘訣は○○にあった!11月のス・・・
今日はシャギーニットが主役のコーディネート。

 

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シャツが着たいけど、冷えが気になる時期はシャギーニットのカーディガンが重宝します!

 

グレーのテーパードパンツを合わせてマニッシュさと甘さのバランスの取れた組み合わせに…

 

 

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引用元:冬のシャツスタイルには○○カーディガンが使える!
今回、お客様の声を聴かせていただいたのは10/28にメイクレッスンに来られた方。

 

はじめましては夏前の、とあるカフェでした。小動物みたいに可愛らしい方なんだけど、眉毛が気になりますとお話をしたのがきっかけ。

 

それでもなかなかメイクレッスン高い…と思われたそうで、二の足を踏まれてましたが、とあるきっかけでメイクレッスンのご予約をいただきました。

 

それが10/12に小倉井筒屋さんでさせていただいたデザインジュクでの魅力分析。

 

そこに来られた方には是非サロンに来ていただきたいのもあり、その日の特典としてサロンメニューの割引をプレゼントをした所、10/28にご来店となったのです♡

 

サロン来店まで実はこんな風に間が空く方って他にもいらっしゃる様で、私としては躊躇せずに来ていただきたいのですが、滅多打ちにされると思ってるのかしら?なんて思ったり…

 

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来られた後には「早く来れば良かった」と皆さん言っていただくので、そこはやはり勇気を出して飛び込むのみかな??

 

メイクレッスン後のメールでは「少しリバウンドして体型がコンプレックスにまたなってたのですが、化粧して少しかえてキッチュさんに楽しんでと言われて気が楽になりました!」といただいてました。

 

ただ、どうも不安があり、1ヶ月後の11/24に連絡をしてみた所、Kitsch bで大事にしている一番大事な朝の保湿が不完全だった様で…

 

自己流=事故る

 

これがはっきりと出ていました…

 

ただ、そこから「女子の気持ちが欠け始めた時の連絡」だった事で、気になるニキビが治る様に保湿をがんばってみた所、10日ほど経って嬉しいご報告が舞い込みました〜

 

*こちらのメールに関しては掲載許可をいただいて掲載しております。

 

 

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この方のメールの締めくくりには「サボらない様に続けていたから…」とありました。

 

私は叶姉妹の言葉で「美は1日にしてならず」という言葉が大好きのですが、やはり積み重ねって大事ですね。

 

きっとこの方はずっと悩まれていたニキビが保湿一つで解決したとなると、これからサボる事なくケアをがんばっていただけるのではないかと思います。

 

私の大好きなルナロジー創始者のKeikoさんのブログにあった12/23までの水星逆行は…

 

**********

 

「基本に立ち返りなさい」というメッセージ。

●基本をおろそかにしていないか

●本業をないがしろにしていないか

●本来やるべきことをそっちのけで
 脇道に逸れていないか

それをチェックしなさい、ということですね。

宇宙がいちばん強調してるのは「基本の大切さ」。

野球選手なら素振り

歌手なら発声練習

料理人なら厚焼き玉子・・・

というように、どんなことにも「これが基本」ってものがあるでしょ。

スキルアップした今、そこにもう1度立ち返ることでさらに飛躍できるよ~と宇宙クンは言ってるわけ。

●以前習ったことを復習する

●昔のテキストブックを読み返す

●恩師にアドバイスを求める

今回の水星逆行中はそんなアカデミックな行動が開運のカギになりそうよ。

**********

 

私も基本を疎かにせずにがんばる時期にしようと思います。

 

寒さ厳しくなる時期だからこそ、Kitsch bよメイクレッスンでスキンケアの基礎をきちんと学んだ方は再度自己流に戻ってないかチェックして乾燥にも揺るがない肌を復活させて下さいね〜

 

=参考ブログ=

▼お肌の乾燥が気になる方は基礎化粧を見直す前に、洗顔と保湿の見直しをするべき!

 

▼ほうれい線と口元の乾燥はあなたの日頃の保湿のクセが原因ですよ?

▼保湿の量は自分の肌に耳を傾けて…

 

▼メイクレッスン後の生理で肌荒れが出なかった!

 

▼その他スキンケアに関する過去記事

 

 

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引用元:メイクレッスンを受けても自己流になると事故ります…
今日はギャルソンのジャケットが主役のコーディネート。

 

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身幅はタイトで、袖には余裕があるタイプなので、寒い時期はカーディガンをしのばせて…

 

かぼちゃカラーのパンツと合わせると黒のジャケットもすっきりな印象になります。

 

 

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引用元:10年経っても色褪せない!コム・デ・ギャルソンのジャケット!・・・
美人髪コンサルの初級テスト前のモデルレッスンが全て終わりました!

 

いよいよ12/10がテストなので、ドキドキ、ワクワクしていますが、最後のレッスンにお付き合いいただいたモデルさんはどちらも髪に艶はあるものの、トップがペタンとなりやすく、顔の印象が「寂しい印象」や「きつい印象」に見られるのを気にされていた方々。

 

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あなたも髪が猫っ毛でペタンとなるものの、パーマをかけると痛むからと髪に対して何となく諦めを覚えていませんか?

 

それがたった5分かからないアイロンテクニックでこんな風に顔が華やかになるのです!

 

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メイクを変えていないのに、気分が上がるので、頬の色味も綺麗になり、表情も明るくなりますね。

 

私もくせっ毛で、ようやくこのくせを活かしたスタイリングが出来る様になったのは美容室に勤めた経験からです。

 

髪が上手く扱える様になると、テンションが明らかに違うのを感じます!

 

同じ様に髪に悩みを抱えている方は、そんな悩みが解決出来るとしたらどうでしょうか?

 

実際のメニュー化は2月からですが、髪について悩みのある方はお気軽にお問い合わせ下さいね〜

 

=参考ブログ=

▼美人髪コンサルやモデルレッスン風景

 

 

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引用元:髪は艶がある方でも髪がペタンとなりやすい方、注目〜