• 透析患者は多忙なんです。

• 食べ物も見た目で判断しちゃダメ。

• 太ももがやべぇ…。

• お正月の後の血液検査は大変。

• 運動不足ならハーフスクワットから始めるべし！

• まずはスクワットからやってみよう。

• 運動量を増やすぜ。

• 食べる事を楽しもう。

• 中二日透析明けの「火曜日問題」について。

• 小麦粉に注意するぜ。

• チョコクロを食べるぜ…。

• 歩いて体を温めよう。

• ヘパリンを温めたら残血がなくなった話

• 風邪をひいたぜ。

• 一言のチカラ

• 初めてのトレイルラン。

• 大晦日。

• トレーニング納め。

• 脚の筋肉を鍛えよう。

• メリークリスマス。

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