眼を動かす筋肉を休める | ~からだに聞く!~案内人のブログ

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フェルデンクライスメソッド♪
脳と心とからだのつながり、脳の学習、意識改革、動きの改善etc とても奥深い世界。キーワードは 『気づき』誰にでも取り組みやすい、そしてからだにやさしいメソッドからお伝えします。

昨日から右眼に手作り眼帯を着用中…家の中だけですが…

眼帯をつけることで、右眼を休ませています
どうやら右目が利き目のようで、目を閉じて左右に動かしてみると、左目とは比べものにならない程の鈍さを感じていました

視力低下も気になるところですが、眼の回りがこんなにもガチガチでは、視力回復をと考えるどころではありません

まだ眼帯着用二日目ですが、眼の動きが軽くなりました、多少ですが
しばらく、このまま様子をみたいと思います!



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