予習で首スッキリ♪

電車の中で午後のセミナーの予習！

床に寝ているつもりで肩甲骨を動かしてみる‥‥近くに人は座っていないけど、たとえ誰かに見られててもきっと分からないくらいの小さな動き

ちょっと張り気味だった首がスッキリ～♪♪

ちょうど最寄駅に到着、自宅に戻って今度は車で会場へ⇒⇒⇒