赤ちゃんって、おっそろしいくらいに、顔を横に向けて寝られるんですよね
今回はスヤスヤとおやすみ(-.-)zzZ中のベビーちゃんの隣の部屋で、おばあちゃま(失礼！♪♪さん)のＦＩ(機能的統合 Functional Integration)
ベビーちゃんはおばあちゃま思いで、ＦＩが終わるまで静かにいてくれました～
後半の半分くらいの時間をストレッチポール(フォームローラー)の上に横たわってのＦＩとなりました
ポールの上の骨盤を右に、左に‥‥すると、背骨の存在を明確にしてくれているストレッチポール(フォームローラー)は、骨盤の動きと背骨のつながりをも伝えてくれます
(ちなみに、この時の骨盤はの動きはごくごくわずかなもの)
左右の違いもはっきりと
面白い感覚も発見！
「左への動きの時の方が、ぎこちないような感じがします」
♪♪さんは右への動きの方がスムーズに感じられたそうですが、私の目からはそうではないように思えたのですが‥‥
連動性が息を潜めているような動きでも、それが習慣となっていたので違和感がなかったのでしょうね
注）ストレッチポール(フォームローラー)の上でのＦＩ(機能的統合 Functional Integration)はどなたにでも出来るわけではありません‥‥ポール上の体勢に不安要素が認められる場合は行いません
♪♪さん、来週はストレッチポールのハーフカットを用意しますから使い心地、試してください！
ああ、“アシスタント”も連れていきますね