今日は仕事お休み。
雨が止んだと思ったら、買い物の帰りにまた雨
風が強く、傘が役に立ちませんでした。
家に帰ったら豪雨のお知らせ
大雨に降られずセーフ
こんな天気だったせいか、スーパーも昼間は空いていました。
大腸ポリーブ切除後の食事は、
朝食は、食パン又はロールパン、豆乳、バナナ、りんご。
昼食は、家では、かけうどん又は釜揚げうどん、はんぺん、豆腐、温泉卵
出勤日は、バナナ持参し、コンビニのたまごサンドとヨーグルト
晩ごはんは、
翌日（日曜日）
＊鮭の西京焼き
ほぐしてお粥に入れて食べました。旨旨
＊けんちょう
大根、人参は薄く切って柔らかくなるまで煮ます。
＊カニカマ入りスクランブルエッグ
家族用に作った蟹玉のタレで味付け。
片栗粉が入ってるのでとろみが付き、美味しかったです。
＊蒸したじゃが芋
蒸しただけで、ホクホクのじゃが芋がこんなに美味しいとは
＊おかゆ
家族の分↓
＊しらす入りスクランブルエッグ
溶き卵にシラスを入れてレンジでチン
＊かぼちゃの煮物
＊木綿豆腐
＊お粥
家族の分↓
麻婆豆腐と焼売、ほうれん草のお浸し、もずくと胡瓜の酢の物をプラス
＊メカジキの生姜煮
＊かぶの煮物
葉は除く
＊里芋の味噌田楽
＊卵豆腐
＊お粥
家族の分↓ほぼ同じ。全体的に茶色
息子ががっかりしそうな献立
3日間で体重1キロ減
やっと明日から食事制限がなくなります。
やっと明日から食事制限がなくなります。
徐々に通常食に戻していきます。
【追記】2025.8月
