大腸内視鏡検査
大腸内視鏡検査前日の夕食
夕方6時までといわれ、定時で帰宅して即夕飯
白がゆ、温泉卵、鱈と豆腐の煮物
夕食後は、7時にマグコロール（粉薬）を250ccの水に溶かして10分位で飲み
8時に、塩2g服用
9時にラキソベロン（目薬みたいな水薬）を200ccの水に混ぜて10分位で飲みます
寝る前に、モビプレップを下剤を使って、冷蔵庫に入れて冷やしておきます。
夜中も3度トイレに起きてしまい、ゆっくり眠れませんでした
検査当日は、朝7時から下剤のモビプレップを飲み始めます。
コップ1杯を15分位で、2杯飲んだら、水（お茶、スポーツドリンクでも可）を1杯
下剤2杯飲んだら、水1杯
飲み始めて1時間過ぎくらいから、飲んではトイレ、飲んではトイレ
全部で2リットルありますが、1リットルから1.5リットル位で、透明な便になり、写真を撮って、お腹が落ち着いてから病院へ
待合室で1時間以上待たさせ、3時半ごろに検査準備に呼ばれました
検査室に入ってからは、先生にお尻を向け、顔を見ることもなく、点滴で鎮静剤が入り、眠ってしまい記憶なし
目が覚めた時は、リカバリールーム
1時間半くらい眠ってました
看護師さんから、「ポリープ8つ取りました」と聞かされビックリ
4年半でそんなにポリープできたとは！
検査結果は、また2週間後に聞きに行かなければなりません
仕事のない日は、病院通いで1日終わる〜
ポリープ切除後の当日晩ごはんは
白がゆ、豆腐、はんぺん
空腹感もなく、これで十分
入浴はシャワーのみ
デスクワークは翌日からOK
8月27日(水)
昼ごはんは弁当持参
たまご粥、バナナだけ
8月27日(水)晩ごはん
鱈とお粥、豆腐、温泉卵
ビタミンドリンクゼリー
8月28日(木)晩ごはん
白がゆ、豆腐のレンチンとろろかけ（味噌味）
じゃがいものスープ煮
夫の夕食
茄子とササミのソテー、野菜のコンソメスープ、サラダ、豆腐のレンチンとろろかけ
8月29日(金)晩ごはん
白がゆ、パンプキンスープ（レトルト）、
とろろと卵のレンチンふわふわ餡掛け
美味しかった〜
お盆休みから、油を使わない消化に良いものしか食べてなかったので、体重1kg減
、体脂肪率、中性脂肪、内臓脂肪も減、お腹も少し凹んだかな？
8月30日(土)
今日から常食、入浴もOK
1週間ぐらいで少しずつ、通常に戻していきます
昼ごはんは、
卵かけうどん、おぼろ豆腐、はんぺん、さつまいもの煮物
晩ごはんは
鮭の西京焼き、白菜のお浸し、味噌汁（豆腐）、梅がゆ
夫の晩ごはんは、
ゴーヤチャンプルー、切り干し大根（市販品惣菜）、刺身こんにゃく
実家の古いダイキンのエアコン2004年製！を買い替えにビックカメラに行きました
エアコンの売り場は大盛況で各社メーカーさんから応援が来ていましたが、順番待ちでした
ビックカメラ独自の下取りサービスもあり、お得に買い求めることができました
設置も最短で4日、早く来てくれるのもありがたいです
お昼は外食で、消化に良さそうなものを
はなまるうどんで
とろたまぶっかけ＋おでんの大根
いつもの「タカセ」では、いちごミルク
ノンカフェインです
2015年の検査前日は検査食でした
https://ameblo.jp/bone2/entry-12078532986.html
2021年の検査前は
https://ameblo.jp/bone2/entry-12659509337.html
F1
今週末から、F1がサマーブレイク明けて戻ってきました
後半戦最初はオランダGP
地元マックスの応援で観客席はオレンジ一色
マクラーレンのパパイヤボーイの応援にも見える
予選では、ピアストリがポール獲得！P2ノリス、P3フェルスタッペン、P4ハジャー、P5ラッセル、P6ルクレール、P7ハミルトン、P8ローソン、P9サインツ、P10アロンソと続きます。
角田は残念ながらQ2落ちでP12
後半戦もマクラーレン優勢で、チャンピオンシップはピアストリとノリスの熾烈な争いになりそう
決勝では表彰台に上がるのは誰でしょう？
https://formula1-data.com/race/netherlands
決勝結果
優勝ピアストリ、2位フェルスタッペン、3位ハジャー初の表彰台
マクラーレン1-2かと思いきや、65周目にノリスのマシンから煙が出て、リタイヤ
P4をキープしていたハジャーは、ラッキーな初の表彰台獲得
フェラーリにとってはポイントなしの最悪のレースとなってしまいました
23周目にハミルトンがバリアに突っ込みリタイア
32周目には、5位争いのラッセルとルクレールのバトルが見られ審議の対象となりましたが、53周目にルクレールはアントネッリとの接触によりリタイア
（アントネッリはペナルティ）
最後まで何が起こるかわかりませんね
見事3位表彰台を掴んだハジャーに拍手