こんにちは。
梅雨の季節は
カラダにも湿気が溜まるって
知っていましたか？
以前は、年に一度海外旅行に
行くことが人生の大きな楽しみの
１つだったアイニーなのですが。
海外に行って２日もすれば
たいてい２～３キロ体重が減り
スッキリしていました。
そして帰国するとやはり２日程で
また元に戻っていて。。。
なんでだろーと思っていたのですが。
日本は湿度が高いから
その影響をカラダも受けているという
ことを知ったのは、マニアックな先生に
出逢ったことがきっかけでした。
だいたい、夏の時期に旅行にいく
事が多かったため、それを実感
することになったのですね。
カラダに湿度が溜まるということは
ココロにも溜まるということになり。
感情は水のエネルギーの作用を
受けていますから。。。
感情がたまり、水はけがよくない
心の状態に、夏の暑い火の気が
まじりあうと、イライラしたり、感情が
上手にコントロールできないなどと
いったことがおこるわけです。
水の性質というのは
状況や条件・・・外側からの
働きかけによって動くという
法則があります。
つまり、
自分のカラダやココロの状態や
周りの環境、人間関係などによって
影響を受けやすいということなんですね。
ちょっと難しい話になって
きちゃいましたね。
梅雨時期なので・・・
しっとりちょっと重たい
お話をしてしまいました。
湿度をリセットしてくれるのは、
太陽の光や、心地よい風。
自分のココロやカラダがちょっと
湿気で重くなってるなって感じたら。
自分の中に太陽の光や
風を呼び込むイメージで
深呼吸やストレッチをしてみましょう
それだけで
スッキリとカラダもココロもリセット
されていきますよ～
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