「喜び、楽しみ、精神性」
～大転換、変容が加速する１３日～
８日目 ＫＩＮ１３８
心の鏡を磨く
鏡は目の前にあるものを
写しだすものですが
曇っていれば
曇ったように映り
欠けていれば
見えない所がでてきます
ゴミやほこりがついていれば
見える世界もゴミやほこりが
ついて見えるのです
心の鏡は
現実に映し出されない
ものまで投影して
写しだすことがあります
自分の中にある
固定観念や先入観
そのような見えない塵やゴミが
自分の心の鏡には
付着していたりします
自分が見ている世界
自分が見えている世界は
本当に真実であるかは
自分の心の鏡の状態に
よって決まると言っても良いでしょう
否定やジャッジする心のパターンは
心の鏡を歪める作用を
もたらす可能性があります
心のありかた
それが鏡の状態として
作用してゆくことに
気づいておくことはとても大事です
無自覚、無意識でいると
歪んで見える世界が
事実であると錯覚して
それを正とみてしまう可能性が
あるからです
今日は自分の心の鏡を
整え磨くのに最適な一日です
ゆっくり深呼吸しながら
ただ吸う息と
吐く息を
長く一定の速度で繰り返し
その呼吸を何度も
繰り返してみましょう
繰り返していくほどに
心のゴミが吐き出されて
心のモヤモヤも吹き払われ
あれこれ忙しかった
思考の中に流れていた
雑多な言葉や感情が
ふっとなくなっていく瞬間が
やってきます
ぜひ試してみてくださいね
今日も宇宙の祝福が
ふりそそぐ一日に感謝しながら