「本能、情熱、創造性」
～緩み許すことを拡大する～
穏やかな春の日差しは
ホッとする心地よさで
心と体を緩ませてくれます
何かに抗うよりも
ゆだねて任せてみることで
流れが生み出されてゆくこともあります
少しリセットして
深呼吸しながら
「こうあるべし」
「私には無理」
と決めつけてきた先入観や枠を
解きほぐしていきましょう
思い込みの枠を緩めてゆくとき
新しい動きや流れが
みつかってゆきます
今日のキーワードは
「ゆるすこと」
ゆるすことは
手放しゆるむこと
心も身体も
ゆるやかさがあると
より優しく自由になれます
身体も、緊張状態が続くと、
中々リセットできないものなんですね。
いくらほぐそうと思っても、
もんだりたたいたりしても、
ほぐれてはいかないんです。
一時ほぐれたように感じても、
すぐに固くなってしまいます。
心も同じですよね。
考えを変えようと思っても。
優しくなろうとおもっても。
自分の中に
「こうあるべき」
とか
「正しさの定義」
がガッチリ出来上がっていると、
ゆるすことができなくなったり
していきます。
このような心の枠がガッチリ
あるひとほど、自分の身体に
優しくすることが難しかったり
します。
自分の意志を持ちながら、
他人の意志も尊重できる
しなやかさは、「ゆるす」ことから
育まれていきます。
そして、ゆるすことは、
心も身体も緩むことから。。。
なんですね！
ぜひ、心も身体も緩めて
自分を解き放っていきましょう。
今日も「自分開花」がさらに広がって
幸せな笑顔が満開になりますように
ぜひ、今夜も受け取ってくださいね。
【一斉遠隔ヒーリング】
～宇宙の愛を循環させるヒーリング～
マヤと宇宙の祝福が
桜吹雪のように、ふりそそぐ
４月５日（火）～１５日（金）
期間中毎日 ２３：１１～ 約３０分
http://ameblo.jp/bone-dance/entry-12146905006.html