五感磨きご感想☆特に、目が心地よくなり、疲れが取れました。


こんばんは！

カラダって、ほんのちょっとカラダの
気持ちによりそって。。。

そして、動かしてあげたり、
意識を向けてあげたりするだけで、
スーッとリセットされて緩んで
リラックスできるんです。


そのコツを教えている講座が


比呂五感磨きで心身デトックス比呂


１１月９日に、五感磨きで心身デトックスの
講座に、ご参加くださった、ともこさんからの
シェアです～。





【ご感想＊ともこさん】

五感磨きで心身デトックス講座


☆講座で掴みたいこと☆

こだわりをなくしたい！
何かやっていなければ、自分の存在価値がないんじゃないかと、つい思ってしまうので、何もやらなくても、不安にならなくなりたい。

最近、気持ちが重くなることがあるので、軽く過ごしたい！



☆ご感想☆

とってもカラダガリラックスしました。日ごろからリラックスしたいと思いつつも、なかなか、できなかったと実感していました。

特に、目が心地よくなり、疲れが取れました。

どのワークも、そんなに難しくなかったので、忘れないように、日々続けていきたいと思います。

今日はありがとうございます！





ともこさん、ありがとうございました～。

よしこさんに誘われてのご参加だったのですが。

翌日メールでもメッセージをいただきました。


昨日は、色々なワークをありがとうございました。
実は、何もわからず参加したのですが、
目がすっきりし、体がゆるんだ感じでした。
日々ワークをやっていきたいと思います。
ありがとうございました。


嬉しいメール、ありがとうございました！
そうなんですね。。。。

ともこさんが感じてくださったように、
目というのは、電磁波とか、いろんな刺激をうけて、
ストレスがたまり疲れていることが多いんです。

そんな目のストレスから、
カラダのいろんな症状を
生み出すことになる可能性も
あるんですよぉ～。

なので、早めのリセットが必要思い浮かべる。


次回は１１月２５日（水）です！
☆五感磨きで心身デトックス講座

ぜひ、ご参加くださいね。


　
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