カラダはとても正直＊やりたくない気持ちと肩こり

こんにちは。

雨の降る一日・・・四国のあたりでは大雨の被害も出ているようですね。

季節の変わり目でもあり、カラダも冬仕様に変化してゆくときなので、疲れやだるさがあるときは無理をせずに、ゆっくり休む時間もつくっていきましょう。

ヨガの指導員をされている、たまきさんのブログで、ボディーワークを受けてのご感想をシェアしてくださっていました。

私自身、中学の頃から肩こりに悩まされてきました。肩こりというのは、自己表現を抑えたり、自分らしさを封印したり、無理にやりたくないことを押し付けていたりするることで、おもりのようにずっしりと重量を増してきます。

心が自分らしい自己表現を抑えてしまうことによって、カラダにもガッチリとして鎧のような懲りが生み出されてゆくのですね。

「やりたくない気持ち」と肩コリ。

アイニーさんのボディーワークって、とっても不思議で。

私、受ける前は

てっきり「マッサージ系」だと思っていたのです。

もちろん、背骨の脇を繊細に叩いたり

股関節の動きで調整したり

というマッサージっぽいところもあるのですが

そればかりではなく

声や音叉の「音」、優しい「言葉」があったり

音叉の振動をカラダに当てたり、と

なにの施術をしてもらっているのか

わからない、けれど深くて、

縦横無尽な不思議な時間でした。