モラル ハラスメントという言葉を聞いたこと、あるでしょうか?

**モラル・ハラスメント**コトバンクより

言葉や態度による精神的な嫌がらせ行為。フランスの精神科医、マリー・フランス・イルゴイエンヌが提唱した。 パワー・ハラスメントやセクシャル・ハラスメントもこの一部に分類されるが、それらに分類されない加害者のパーソナリティーによる嫌がらせ行為が問題だと指摘されている。 加害者になりやすいのは、自己愛性のパーソナリティーの持ち主とされ、その場合攻撃が執拗で対処が難しいとされている。


モラハラは精神的なDVに位置付けられているので、身体的な暴力は伴いませんが、
言葉や態度などで、精神的に相手を傷つけたり、攻撃したりすることで、不安にさせて、相手を混乱させたり、押さえつけたりすることを言います。

一時的な、一過性のケンカとは違い、日常的に長いスパンでの言動によって、気づかない間にストレスがかかり続ける状態なわけですから、ひどくなれば、仕事を続けられなくなったり、うつや、自殺に追い込まれるほどになることもあるので、とっても深刻なケースも多いのです。


こういうと、すごくひどいことをされた場合をモラハラというようなイメージがあると思いますが、実は、そんなつもりはなくても、知らない間に相手にしていた行為が、小さなモラハラだったということも少なくないんですよ~。

相手のためを思って言ったこと、ちょっと自分の機嫌でとってしまう態度も、広い意味でとらえるとモラハラになっていることもあるのです。

たとえば。。。


ハート細かいダメ出しをすることがよくある
ハート相手を無視したことがある
ハート上から目線で相手に指示を出したことがある
ハート相手を脅すような言葉を言ったことがある
ハート異性との交友関係に口を出したことがある


*参考サイト* DV・モラハラ実態調査

こんなこと、日常でついやってしまっていたりしませんか?


そして。。。モラハラをしがちな人には、
一般的に同じような特徴があると言われています。



Wハートいつも自分が優位に立ちががる
Wハート賞賛が得られないと気がすまない
Wハート他人の気持ちに共感しない、できない
Wハート他人をほめることをしない。いつも悪口を言っている
Wハート自分の考え方や意見に異を唱えられることを嫌がる
Wハート自分の利益のためなら、他人を平気で利用しようとする
Wハート自分は特別な人間だと思っている

*参考サイト*All about 医療・健康


いかがですか?

程度の差はあっても、自分も時にモラハラの加害者の位置にいることが、あるかもしれないのです。


そして、このような心境になってしまうのも、性格というよりは、カラダのバランスが崩れていることからきていることが多く、カウンセリングや気持ちだけでなんとかしようとしても、どうにもならない現実があるのです。


最近は、女性ホルモンのアンバランスが、婦人系の症状や、心の状態にも影響を与えていることは、周知のこととなってきていますが。。。

実は、男性ホルモンのアンバランスも、男性の心身を左右するほど大きな影響を与えていることには、あまり知られていません。

ホルモンが、このような言動に影響しているのは、女性だけではないのですね。


そして、男性であっても、女性であっても、生命が営まれる環境には、いろんな力が働いています。生命力や自然治癒力と言ったりしますが。。。その力が発揮されていることで、人は健やかに快適に生きることができるんです。その力が適切に働いていることが、心の健やかさにもつながっていくのです。





アーユルヴェーダでは、人は見えるカラダを含み5つのサヤがあると言います。

そのサヤの層には、人間関係や食生活、環境からさまざまに影響を受けて、ゴミが溜まっていきます。ゴミがあるこということは、本来の生命力からしたら、パワーが少なく、力が発揮できない状態になっていきますので、理性がきちんと働かなくなっていきます。


モラルの低下というのも、このようにゴミが溜まることで、ホルモンが適切に分泌されにくくなり、カラダの中の環境が脅かされていく状況があるから、心の状態も健全ではなくなり、感情がコントロールできなくなっていくという現実が、おこっていくのです。

カラダが起こすことには、明確な理由があります。(それを理解できるかどうかは別ですが)
そして、そのカラダの現状が、心の在り方に大きな影響を与えているんです。

それゆえに、カラダの現状や、個性・体質を知るということが、心の状態を変えてゆくためにも、必須の知恵ということ、ご理解いただけましたでしょうか?


このようはモラハラから解放されてゆくためにも、女性のみなさまがたには、知恵を身につけていっていただきたいのです。


そして、一緒に考え、分かち合い、家庭から幸せを築いていく力を育んでいきましょう!





「男性の元気には、理解とサポートが不可欠です!」
ちょっとした不調をスルーしているとLOH症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)になり、悪化すると心臓病や、糖尿病、痴呆をまねく要因にもなっていきます。

男性のモラハラも体調不良が原因です!


heart男性を元気にする女性の知恵・アーユルヴェーダ 高橋ひろみのプロフィール(私の思い)

【高橋ひろみのこと】
heart講師経験・履歴
heart心とカラダをつくるボディーワーク


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