こんにちは。
昨日、
日本の健康・医療を「変」にします。看護師えいこさん
からのお誘いで、８月１３日にアーユルヴェーダのお話を
させていただきました。
郡山からご参加くださったシブヤさんが
ブログで体質チェックのことを書いてくださって
いるので、シブヤさんからのブログ記事の
抜粋でご紹介しますね～。
郡山市☆元気になる癒しのくすりやさん
くすりのシブヤ なおこさん
ブログはこちら♪
ありがとうございます。
本当は、ちゃんと煮出してお飲みいただけたら
良かったのですが。。。。
そのまま食べても効果ありですね！
シブヤさんがご紹介くださっている
フェヌグリークはこちらです。
右側です！！（左はお菓子）
こんな風に煮出して頂きます。
デトックス効果があり、
煮出した後の種も（にがい）食べると
便通もスムーズになっていくようです。
私も２日に１回は煮出して飲んでいます。
出がらしの種は、スープや味噌汁、
サラダにトッピングしていただいてます。
アマゾンでも手に入りますので、
ぜひお試しくださいね。
昨日、
日本の健康・医療を「変」にします。看護師えいこさん
からのお誘いで、８月１３日にアーユルヴェーダのお話を
させていただきました。
郡山からご参加くださったシブヤさんが
ブログで体質チェックのことを書いてくださって
いるので、シブヤさんからのブログ記事の
抜粋でご紹介しますね～。
郡山市☆元気になる癒しのくすりやさん
くすりのシブヤ なおこさん
ブログはこちら♪
http://ameblo.jp/shibuya49/entry-12061688605.html
セルフケアの体験で
ごちそうになった
フェヌグリークホール は排泄作用促進(お通じ・お小水)があり
苦味も… 煎じてお茶にすると良いとのこと。
噛むと硬く苦い ほんの５～６粒でしたが
帰りの移動中 １時間に１回の尿意が…
あら、カパの私に合うかも… 気になる 気になる
また新しい学び～☆
明るくステキな高橋ひろみ先生や
ステキなみな様にお出愛できて 感謝です
フェヌグリークホール は排泄作用促進(お通じ・お小水)があり
苦味も… 煎じてお茶にすると良いとのこと。
噛むと硬く苦い ほんの５～６粒でしたが
帰りの移動中 １時間に１回の尿意が…
あら、カパの私に合うかも… 気になる 気になる
また新しい学び～☆
明るくステキな高橋ひろみ先生や
ステキなみな様にお出愛できて 感謝です
ありがとうございます。
本当は、ちゃんと煮出してお飲みいただけたら
良かったのですが。。。。
そのまま食べても効果ありですね！
シブヤさんがご紹介くださっている
フェヌグリークはこちらです。
右側です！！（左はお菓子）
こんな風に煮出して頂きます。
デトックス効果があり、
煮出した後の種も（にがい）食べると
便通もスムーズになっていくようです。
私も２日に１回は煮出して飲んでいます。
出がらしの種は、スープや味噌汁、
サラダにトッピングしていただいてます。
アマゾンでも手に入りますので、
ぜひお試しくださいね。
【都内開催の講座・WS】
◆アーユルヴェーダ・リーディング基礎
＊自然界を構成する五大元素の法則
＊３つのドーシャから、個性・体質を読み解く。
＊不調、アンバランスを整える法、セルフケアの知恵
◆アーユルヴェーダ・リーディング応用
＊色・音・形から生命場を整える方法
＊カラダの自然に聴く。内臓・五行・経絡
＊生命場を整え、自然と調和する生き方
◆アーユルヴェーダ・自然の法則☆ヒアリングノート
＊ 五大元素の法則・五感と背骨ケア
＊ 人生を動かすチャクラの法則
＊ 色・音・形の法則＊内蔵ケア
◆五感磨きで心身デトックスＷＳ
＊五感は世界への扉
＊人間関係・引き寄せ力うＰ
◆アーユルヴェーダ生命の法則
☆大事なことはカラダに聴こう
☆お申し込み・お問い合わせフォーム☆
～受講希望あれば日時、場所は相談に応じます～
◆アーユルヴェーダ・リーディング基礎
＊自然界を構成する五大元素の法則
＊３つのドーシャから、個性・体質を読み解く。
＊不調、アンバランスを整える法、セルフケアの知恵
◆アーユルヴェーダ・リーディング応用
＊色・音・形から生命場を整える方法
＊カラダの自然に聴く。内臓・五行・経絡
＊生命場を整え、自然と調和する生き方
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＊五感は世界への扉
＊人間関係・引き寄せ力うＰ
◆アーユルヴェーダ生命の法則
☆大事なことはカラダに聴こう
☆お申し込み・お問い合わせフォーム☆
～受講希望あれば日時、場所は相談に応じます～
