おはようございます。
実は私・・・、とってもあがり症で、赤面症で、
人前で話すことが大の苦手でした。
っていうと、今の私を知っている人は
えぇ～～～～！？
うそでしょぉ～～～！
となるのですが。本当なんです。
といっても、二十歳くらいまでの
私なので、ずいぶん昔のことですね。
いろんな経験をして、人前で話す
ことに抵抗はなくなっていた私ですが。
おととしくらいから講師としても、
アーユルヴェーダや臓器のお話を
させていただく中で。
どうしても、時間というリミットと
戦わなくてはなりませんでした。
伝えたいことがいっぱいありすぎて、
時間内に終わらせるということが、
毎回ストレスを感じるほど、テーマ
だったんです。
そんな私は、お話する時に、
立って話したり、座って話したり、
内容に応じて、使い分けをするように
なりました。
テキストを流し読みするような時や、
受講生さんのご質問に
サクサク答えていきたいときには、
立ってお話することがおおく。
ここは、じっくりと腑に落としたい！
着実に伝えたい大事な内容を
お話するときには座ってお話する。
実は、アーユルヴェーダで言う
地・水・火・風・空のエレメントが
どのように私たちの言動に作用して
いるのかを知ると見えてくるのですが。。。
このように、たって話すときには、
風のエレメントが働き、頭の中で
いろいろ考えながらも、ヒラメキが
浮かんで、その発想でお話する
ことが可能になるので、同じ講座でも
毎回違う印象を与えることができます。
逆に、立って話しているときは、
思考がいろいろ飛びやすくなるので、
じっくりとお伝えしたいと思っていても、
ちょっと別の事を例に話していると、
元の話を忘れてしまったりします。
これも、、、風の不安定さという
影響を受けて起こりやすくなるものです。
そして座って話すということは、
どっしりと地のごとく安定していますので、
着実にしっかりとした口調になりやすく、
聴いているほうにも安心感を与えるような
印象になっていきます。
しかし、逆に軽やかさは少なくなりますので、
アドリブや発想といったものは浮かびにくく
なります。
もちろん、普段から話す訓練ができていれば
そのような作用は使わなくてもよいのですが、
造られた感じではない、自然な印象で相手に
伝わっていることが多いようです。
また、相手に行動を促す場合、
ゆったりとした口調であったり、
逆に急かすような口調であるよりも、
少し力強く熱い火のエネルギーに
チューニングしていくと、ほどよく
相手の心に火をつけていくことが
可能になります。
講師として立つだけでなく、
一対一でお話する時にも、
このエネルギーの作用を知っておくと
自分に有効に作用させることが可能になります。
アーユルヴェーダの五大元素の
働きがわかると、自分自身を上手に
マネージしていくことができるようになります。
わかりやすくて、すぐに使えるアーユルヴェーダの
知恵をお伝えする講座を開催します。
ぜひご参加お待ちしていますね。
実は私・・・、とってもあがり症で、赤面症で、
人前で話すことが大の苦手でした。
っていうと、今の私を知っている人は
えぇ～～～～！？
うそでしょぉ～～～！
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といっても、二十歳くらいまでの
私なので、ずいぶん昔のことですね。
いろんな経験をして、人前で話す
ことに抵抗はなくなっていた私ですが。
おととしくらいから講師としても、
アーユルヴェーダや臓器のお話を
させていただく中で。
どうしても、時間というリミットと
戦わなくてはなりませんでした。
伝えたいことがいっぱいありすぎて、
時間内に終わらせるということが、
毎回ストレスを感じるほど、テーマ
だったんです。
そんな私は、お話する時に、
立って話したり、座って話したり、
内容に応じて、使い分けをするように
なりました。
テキストを流し読みするような時や、
受講生さんのご質問に
サクサク答えていきたいときには、
立ってお話することがおおく。
ここは、じっくりと腑に落としたい！
着実に伝えたい大事な内容を
お話するときには座ってお話する。
実は、アーユルヴェーダで言う
地・水・火・風・空のエレメントが
どのように私たちの言動に作用して
いるのかを知ると見えてくるのですが。。。
このように、たって話すときには、
風のエレメントが働き、頭の中で
いろいろ考えながらも、ヒラメキが
浮かんで、その発想でお話する
ことが可能になるので、同じ講座でも
毎回違う印象を与えることができます。
逆に、立って話しているときは、
思考がいろいろ飛びやすくなるので、
じっくりとお伝えしたいと思っていても、
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元の話を忘れてしまったりします。
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影響を受けて起こりやすくなるものです。
そして座って話すということは、
どっしりと地のごとく安定していますので、
着実にしっかりとした口調になりやすく、
聴いているほうにも安心感を与えるような
印象になっていきます。
しかし、逆に軽やかさは少なくなりますので、
アドリブや発想といったものは浮かびにくく
なります。
もちろん、普段から話す訓練ができていれば
そのような作用は使わなくてもよいのですが、
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伝わっていることが多いようです。
また、相手に行動を促す場合、
ゆったりとした口調であったり、
逆に急かすような口調であるよりも、
少し力強く熱い火のエネルギーに
チューニングしていくと、ほどよく
相手の心に火をつけていくことが
可能になります。
講師として立つだけでなく、
一対一でお話する時にも、
このエネルギーの作用を知っておくと
自分に有効に作用させることが可能になります。
アーユルヴェーダの五大元素の
働きがわかると、自分自身を上手に
マネージしていくことができるようになります。
わかりやすくて、すぐに使えるアーユルヴェーダの
知恵をお伝えする講座を開催します。
ぜひご参加お待ちしていますね。
【都内開催の講座・WS】
◆アーユルヴェーダ・リーディング基礎
＊自然界を構成する五大元素の法則
＊３つのドーシャから、個性・体質を読み解く。
＊不調、アンバランスを整える法、セルフケアの知恵
◆アーユルヴェーダ・リーディング応用
＊色・音・形から生命場を整える方法
＊カラダの自然に聴く。内臓・五行・経絡
＊生命場を整え、自然と調和する生き方
◆アーユルヴェーダ・自然の法則☆ヒアリングノート
＊ 五大元素の法則・五感と背骨ケア
＊ 人生を動かすチャクラの法則
＊ 色・音・形の法則＊内蔵ケア
◆五感磨きで心身デトックスＷＳ
＊五感は世界への扉
＊人間関係・引き寄せ力うＰ
◆アーユルヴェーダ生命の法則
☆大事なことはカラダに聴こう
☆お申し込み・お問い合わせフォーム☆
～受講希望あれば日時、場所は相談に応じます～
◆アーユルヴェーダ・リーディング基礎
＊自然界を構成する五大元素の法則
＊３つのドーシャから、個性・体質を読み解く。
＊不調、アンバランスを整える法、セルフケアの知恵
◆アーユルヴェーダ・リーディング応用
＊色・音・形から生命場を整える方法
＊カラダの自然に聴く。内臓・五行・経絡
＊生命場を整え、自然と調和する生き方
◆アーユルヴェーダ・自然の法則☆ヒアリングノート
＊ 五大元素の法則・五感と背骨ケア
＊ 人生を動かすチャクラの法則
＊ 色・音・形の法則＊内蔵ケア
◆五感磨きで心身デトックスＷＳ
＊五感は世界への扉
＊人間関係・引き寄せ力うＰ
◆アーユルヴェーダ生命の法則
☆大事なことはカラダに聴こう
☆お申し込み・お問い合わせフォーム☆
～受講希望あれば日時、場所は相談に応じます～
