こんにちはー！
本日は朝から、自然治癒力学校
横浜のセルフケア講座にて。
アーユルヴェーダ体質チェックを
担当しております。
講師紹介の前から、
テーブルにスパイスなどを並べて。
盛り上がっていました。
一般的な、ドーシャチェックを
しながら、五代元素がどんな風に
身体や心に作用しているのか？
そんなことが中心に進みます。
みなさんが、ドーシャチェック
しているときには…BGMとして
スマイル スマイルを歌ってました。
気が散ります～～（≧∇≦）
と言われながら。
ライブ感満載でおおくりしました。
ドーシャは、日によって
季節によって、年代によって
移り変わってゆきます。
移り変わる自然に調和する
生き方をみつけてゆくための
意識の変換を促すのが、
私が目指すアーユルヴェーダの
本質です。
今日もありがとうございました