おはよーございます！
今朝も太陽が眩しくて
気持ちの良いはじまりを迎えてます
いつも、慌ただしく過ぎる
朝のひとときに。
太陽の光をチャージして
めいっぱい呼吸して
リフレッシュしてみる
普段私達の肺は、
うわずみの呼吸しか
してません
思いっきり全身で吸ってみる
思いっきり全身で吐き出してみる
一日の始まりは、肺がしっかり
呼吸することからスタートすると
今日という、あたりまえの一日に
奇跡のような感動がたくさん
入ってきます！
ぜひ、身体も伸び～*\(^o^)/*
をしながら、深呼吸…
してくださいねー
