こんばんは～
明日はもう10月ですね
2014年ラスト3ヶ月
ますます進化を加速させて
ゆきたいとおもってます
季節の変わり目は
身体も変わり目です
夏の身体から
冬の身体へと
移り変わるのが
今頃ですよね
動物たちも
毛が増えて厚くなって
いきますよね
そんな変わり目
毎晩すごい勢いで
寝返りをうってます
季節の変わり目は
骨盤や肩甲骨も
捻じれてくるので
その調整を
しようと身体は無意識に
動いてくれてるんですね
夜寝る時…
だるかったり
少し痛みがあっても
朝にはスッキリ
癒されています
ありがたや
