みなさま、おはようございます
人生の節目を迎え・・・新たな
自分軸をスタートしていくにあたり
自分の軸に何があるのか？
どんなことをしてきたのか、少し
振り返ってみたくなりましたぁ～～～
というわけで、これからしばらく
２０１１年に、自然治癒力学校で掲載されていた
アイニーの記事より、お贈りしていきます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アイニーとは、
エチオピアの女性の名前・アイナレムのニックネーム。
そしてこの名前には、「世界を見る目」という意味があります。
いろんな世界を知りたくて、よく海外旅行にもでかけていましたが、
７年前にエチオピアの民族舞踊とであいました。
踊りは見るもの！自分が踊るなんてありえないと思っていた私。
でも、初めてみたエチオピアの踊りに、私の心が動いたのです。
「おどってみたい♪」 （え・・・マジ？）
ここから、私のボディーワークの冒険が始まりました。
【肩こりが消えた】
私は、子どものころから肩こりで、２０代になる頃には、
あまりに首や肩が痛くて、吐き気がすることもありました。
常に、肩に重いよろいをつけてるような体。
仕事をしていてもイライラすることが増えていきました。
カラダが辛くて、ついイライラしてしまう。
イライラすると、ますます体は重くなる。
肩コリとイライラのサイクルに、ずっと苦しんできました。
ところが、、、
２００３年の嵐の朝、アフリカのイベントに向かった私は、
初めて目にした
エチオピアの踊りに、すっかり魅せられてしまいました。
そして、翌週から踊りの練習に通うことになったのです。
半年ほど過ぎたころ、
「あれ！？ 肩コリは・・・」
今まで、一時たりとも肩コリを感じないこと
のなかった体に、変化が起こり始めたのでした。
そして、肩コリ解消には、さらなるおまけが。。。
「イライラも、なくなっちゃった！」
体がかるくなると、心もかるくなるのかぁ～♪
へぇ～っ、すごいね、こころと身体はつながってるんだ！
それまで、外にばかり目を向けてきた私でしたが、
自分の内側にも、
大きな世界が広がっていることを、知った瞬間でした
体も心も軽くなった私は、
「もっと踊りが上手になりたいな」
そんな気持ちから、様々なボディーワークに興味を持ち始め、
勉強したり、体験しているうちに、さらに体は変化していきました。
つづく
人生の節目を迎え・・・新たな
自分軸をスタートしていくにあたり
自分の軸に何があるのか？
どんなことをしてきたのか、少し
振り返ってみたくなりましたぁ～～～
というわけで、これからしばらく
２０１１年に、自然治癒力学校で掲載されていた
アイニーの記事より、お贈りしていきます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アイニーとは、
エチオピアの女性の名前・アイナレムのニックネーム。
そしてこの名前には、「世界を見る目」という意味があります。
いろんな世界を知りたくて、よく海外旅行にもでかけていましたが、
７年前にエチオピアの民族舞踊とであいました。
踊りは見るもの！自分が踊るなんてありえないと思っていた私。
でも、初めてみたエチオピアの踊りに、私の心が動いたのです。
「おどってみたい♪」 （え・・・マジ？）
ここから、私のボディーワークの冒険が始まりました。
【肩こりが消えた】
私は、子どものころから肩こりで、２０代になる頃には、
あまりに首や肩が痛くて、吐き気がすることもありました。
常に、肩に重いよろいをつけてるような体。
仕事をしていてもイライラすることが増えていきました。
カラダが辛くて、ついイライラしてしまう。
イライラすると、ますます体は重くなる。
肩コリとイライラのサイクルに、ずっと苦しんできました。
ところが、、、
２００３年の嵐の朝、アフリカのイベントに向かった私は、
初めて目にした
エチオピアの踊りに、すっかり魅せられてしまいました。
そして、翌週から踊りの練習に通うことになったのです。
半年ほど過ぎたころ、
「あれ！？ 肩コリは・・・」
今まで、一時たりとも肩コリを感じないこと
のなかった体に、変化が起こり始めたのでした。
そして、肩コリ解消には、さらなるおまけが。。。
「イライラも、なくなっちゃった！」
体がかるくなると、心もかるくなるのかぁ～♪
へぇ～っ、すごいね、こころと身体はつながってるんだ！
それまで、外にばかり目を向けてきた私でしたが、
自分の内側にも、
大きな世界が広がっていることを、知った瞬間でした
体も心も軽くなった私は、
「もっと踊りが上手になりたいな」
そんな気持ちから、様々なボディーワークに興味を持ち始め、
勉強したり、体験しているうちに、さらに体は変化していきました。
つづく