みなさま、こんばんは
ブログをお休みしておりました、アイニーです
もともと、三日坊主のアイニーが、こんなに続いて
いること自体、奇跡化もしれません～～～
えへへ、ブログをさぼってる言い訳ですね
自然治癒力ＵＰサポーターのブログも・・・
ちょっとさぼりがちですが、さきほど記事をＵＰ
ぜひ見てくださいねぇ～～
http://ameblo.jp/cocokara2012/entry-11234245467.html
さて・・・告知も報告も遅れておりますが。
火曜日のボネ・レッスンより
少人数だったこともあり
レッスン前に、先日習得してきた波動調整を
させて頂きました
ほんの少しの時間ですが、
その方のカラダの状態を、外側から観るのではなく
自分の身体を通して感じるという観察。
そして、約５分ずつの波動調整で、身体はすでに
変化を初めておりました。
その後、発声をしながら体をゆるめ
捻りのワーク・ガンベラを中心に
めいっぱい体を動かしました
ここちよさそうな、あくびが出てきた頃
目をつぶっていただいて、電気を消して
体験していただきました
手の平の上に、あるものをそっと乗せて
その感覚を味わってもらいました。
私が手のひらに乗せたのは、
金色の紙につつまれた、チョコです
目をつぶっていると、置かれただけでは
何かはわからないですが、つつみをあけて
鼻に近づけてもらうと・・・
「あ、、、チョコ！」
手のひらの熱で、ほんのりチョコが
溶け始めていたのも、気付きのヒントに
そのまま、ゆっくりと口に入れて
時間をかけて味わってもらいました
あれ・・・コーヒーの味？？？
あ・・・黒糖！！！
そうです。実は、このチョコは・・・黒糖チョコでした
普通のチョコのつもりで食べてみたら
ちょっと違う味わいが口に広がったんですね
私たちは、普段、、、五感からいろんな情報を得ています。
中でも、視覚は、本当にたくさんの情報を事前に
知らせてくれているんですね
だから、口にする以前から、どんなものが
入ってきて、どんな味わいなのか？
どんな感触なのか？
だいたい見当がついている
すでに経験してきたことが、すべて情報として
蓄積されているからなんですね。
でも、その視覚を閉じたときに、
情報がぐっと少なくなります。
その分、嗅覚や触覚など、ほかの感覚が
鋭くなって、新しい経験をすることになるのです
以前、ダイアログインザダークを体験した時に、
暗闇でカフェ体験をしたのを思い出して、そうだ！
この黒糖チョコで、プチ暗闇体験をしてみたい
そう思ったのです。
発声による振動ワークで、第一・第２チャクラを活性化し、
体の感度がＵＰしていたところでの、チョコっと体験
普段、自分たちがいろんな先入観や想定しながら
経験していることがたくさなること。
生きていくためには、必要な経験の蓄積では
ありますが、、、
その情報を制御してみることで、新鮮な
体験になることを、一緒に味わいたかったのでした
【参加者のご感想より】
チョコレートのワーク、面白かったです。
先入観で感じることがたくさんあるということに
気付かされました。
最後のカラダの重心が、心地よく整っている感じでした。
発声がとても心地良かったです。
身体がゆるんで、右の瞼がぴくぴく痙攣してたのが
とまりました。
ありがとうございました
イメージは、スローカフェ風景です
ブログをお休みしておりました、アイニーです
もともと、三日坊主のアイニーが、こんなに続いて
いること自体、奇跡化もしれません～～～
えへへ、ブログをさぼってる言い訳ですね
自然治癒力ＵＰサポーターのブログも・・・
ちょっとさぼりがちですが、さきほど記事をＵＰ
ぜひ見てくださいねぇ～～
http://ameblo.jp/cocokara2012/entry-11234245467.html
さて・・・告知も報告も遅れておりますが。
火曜日のボネ・レッスンより
少人数だったこともあり
レッスン前に、先日習得してきた波動調整を
させて頂きました
ほんの少しの時間ですが、
その方のカラダの状態を、外側から観るのではなく
自分の身体を通して感じるという観察。
そして、約５分ずつの波動調整で、身体はすでに
変化を初めておりました。
その後、発声をしながら体をゆるめ
捻りのワーク・ガンベラを中心に
めいっぱい体を動かしました
ここちよさそうな、あくびが出てきた頃
目をつぶっていただいて、電気を消して
体験していただきました
手の平の上に、あるものをそっと乗せて
その感覚を味わってもらいました。
私が手のひらに乗せたのは、
金色の紙につつまれた、チョコです
目をつぶっていると、置かれただけでは
何かはわからないですが、つつみをあけて
鼻に近づけてもらうと・・・
「あ、、、チョコ！」
手のひらの熱で、ほんのりチョコが
溶け始めていたのも、気付きのヒントに
そのまま、ゆっくりと口に入れて
時間をかけて味わってもらいました
あれ・・・コーヒーの味？？？
あ・・・黒糖！！！
そうです。実は、このチョコは・・・黒糖チョコでした
普通のチョコのつもりで食べてみたら
ちょっと違う味わいが口に広がったんですね
私たちは、普段、、、五感からいろんな情報を得ています。
中でも、視覚は、本当にたくさんの情報を事前に
知らせてくれているんですね
だから、口にする以前から、どんなものが
入ってきて、どんな味わいなのか？
どんな感触なのか？
だいたい見当がついている
すでに経験してきたことが、すべて情報として
蓄積されているからなんですね。
でも、その視覚を閉じたときに、
情報がぐっと少なくなります。
その分、嗅覚や触覚など、ほかの感覚が
鋭くなって、新しい経験をすることになるのです
以前、ダイアログインザダークを体験した時に、
暗闇でカフェ体験をしたのを思い出して、そうだ！
この黒糖チョコで、プチ暗闇体験をしてみたい
そう思ったのです。
発声による振動ワークで、第一・第２チャクラを活性化し、
体の感度がＵＰしていたところでの、チョコっと体験
普段、自分たちがいろんな先入観や想定しながら
経験していることがたくさなること。
生きていくためには、必要な経験の蓄積では
ありますが、、、
その情報を制御してみることで、新鮮な
体験になることを、一緒に味わいたかったのでした
【参加者のご感想より】
チョコレートのワーク、面白かったです。
先入観で感じることがたくさんあるということに
気付かされました。
最後のカラダの重心が、心地よく整っている感じでした。
発声がとても心地良かったです。
身体がゆるんで、右の瞼がぴくぴく痙攣してたのが
とまりました。
ありがとうございました
イメージは、スローカフェ風景です