太陽の光と「あ～～～」を、ひたいに響かせよう♪

太陽がまぶしい朝を迎えております


こんな日は・・・


　　「あ～～～」　


と発声しながら、眉間のあたりに音を響かせて
みましょぉ～～～


太陽の光を、

眉間から、松果体に引き寄せるように
受けながら・・・

（すぐに太陽が見えないときは、イメージで）


ひたいのチャクラが、活性化し
白いまぶしい光が回転しはじめるのを
イメージしてみましょう


一呼吸ごとに、、、

吐く息で「あ～～～～」と響かせて
全身を活性化していきます。


吸う息で、太陽光の波を全身に
とどけましょう！


太陽の光　～　音　～　肉体


一体となって、共鳴しあい、溶け合っていく

そんな感動を全身で味わってみましょう



そして、、、少し活性化してきたら
こんなＢＧＭはいかがですか？




チベットでも、音（声）によるエネルギー活性方が
古くから伝わっています。


特に、「あ」は、聖なる５つの音の一つ

チャクラに響かせて、自分の中にある
純粋な空間を感じていくこと


そして、ア　の音は、ひたいのチャクラと
つながっていて、不変の肉体を意味すると

言われているのだそうです。

五十音でも、始まりの音


「あ」を、ひたいに響かせましょう


あなたの生命が、ますます輝きますように