ココロとカラダの絆☆ 今が未来の自分をつくる！

時は、刻一刻と流れて。。。

一瞬として、同じ時はないように

私たちの体も、心も

いつも顔あわせてる家族や友達だって

常に未来に向って変化しつづけています

同じ時は二度とない…

ココロもカラダも一期一

今を、どう積み重ねてゆくか。。。

それが未来の自分になっていくんですね

今年は、
今の自分と共に未来の自分のために
できること！

いろいろチャレンジしていきたいと
思ってまぁ～す