自分の声が癒しになる♪

全ての存在は振動であり、
引き寄せあう

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音楽や振動を使ったヒーリングなどが
最近ふえてきました。

私たちは、

張りつめていた緊張が緩んだ時

　「ほ～～っ」

と、おなかの中から息が漏れたり
しますよね。

また、痛みをこらえるときには、

　「うぅ～～～～ん」

と唸ってみたり。

試しに、痛みを抱えている時に

　らららぁ～～～～～

と言ってみましょう

いかがですか

何かイメージ違いますよねー。

音にはそれぞれ、意味があり
働きもあります。

その考え方や、使い方は
様々ありますが・・・

やはり、自分の身体で試して
感じて、実感できたものが

自分にとって一番のヒーリング効果が
あるといえると思います。

なかでも、自分自身のカラダが生み出す音

そう！！！声は、最高のヒーリング効果を
もたらしてくれるんです

さて・・・明日の新春初のボネダンス体操は、

１月１０日（火）　　２０１２年ボネ初め～♪

ボネダンス体操☆振動力　スペシャル

動きに声を合わせてみたり、
内側の響きを体感していくこと

自ら生まれる振動に、意思を
プラスしていくことで、自己ヒーリング
につながります！

【レッスン情報】　New Studio 　

場所　　：　スタジオ　ハッピー　ターン　　

http://www.happy-turn.com/access.html

　　墨田区両国4-18-4 グレイス両国203号

時間　　：　　１９：００～２０：３０　　（１８：４５開場）
　
参加費　：　初回　２，５００円　　

　　　　　　　２回目以降は２，０００円　　　

ボネダンス体操は、こんな方にお勧めです

　
　肩こり、腰痛、だるさ等、不調を抱えている方！

　冷え性でお困りの方！

　何かすっきりしなくて、イライラする！

　運動不足で、体がなまっている！

　３日坊主で、運動は続かないあなた！

　自らの意志で、心と体の健康を維持したい方！

　背骨かんたんストレッチ・・・　是非お試しくださいませ