アバラの扉を開くカギとは？

エチオピアと、ソマリアの国境付近に住む

　ソマリ民族

$大地のリズムが、ココロとカラダを揺り動かす☆☆アイニーのボネダンス体操♪

イスラムを信仰する民族の一つですが、
ソマリの女性の衣装は、長くとても優雅

衣装の裾をもって、翻すような踊りは、
まるで翼を広げて舞い上がっていく様ラブラブ


そんな踊りから、ヒントにした

アイニー☆ボネダンス体操


５つ目のエレメント音譜ソマリ


レッスンに参加してくださった
ＨＩＮＡちゃんが、さっそく感想を
ブログにＵＰしてくれましたニコニコ


http://ameblo.jp/hinalog77/entry-11087201071.html


いつもありがとうキラキラ


ワライタ☆大地　のワークにて、

骨盤は、お椀のような形をしていて、
その中に大事な臓器を包み込んでいます

とお話しましたドキドキ


そして、上の方にいくと・・・


心臓、肺、胃、肝臓、腎臓


など、生命維持のために昼夜を分かたず
働いてくれている、大事な臓器を守る

アバラ（肋骨）が存在しているのです


カラダ（肉体的に）は、主要な臓器を守る鎧


そして、


ココロ（精神的）にも、自分の潜在意識に住む
心の鳥をはぐくむ、鳥かごなんです

　（アイニーのイメージです）


その鳥の名は、夢カナリア


肋骨がガチっと固まってしまうと、
新鮮な空気や栄養が、
夢カナリアちゃんに届きません


肋骨が錆びついてしまうと、
飛び立ち、羽ばたきたい夢カナリアが、
自由に外の世界に飛び出せないのです



呼吸と共に、肋骨をやわらかく

しなやかにしていくことで、

鳥かごの扉は、いつでも開くことができます




そして、その鳥かごのカギとなっているのが、


　　　鎖骨　（さこつ）


あなたが自身が（夢カナリア）が、
何かに向かって動き出そうとするとき

夢を実現させるために、歩みだそうと
するとき


心のブレーキになっているのが、
この鎖骨なんですね


肩関節を通じて、肩甲骨・鎖骨は
連動しています


自由の翼を羽ばたかせるためには、


みずからの意志で、身体を動かし

呼吸を深く整えていくこと



ゆっくりと、小さな動きでよいので、
意識と動きをつなげてみましょう



☆～ココロの扉を開く～☆

アイニーのボネダンス体操

ボネダンス体操は、

慢性の肩こりの方、運動不足を感じている方
面倒くさがりの方

に、お勧めですニコニコ


また、どうしても辛いという方は、
この機会に体験セラピーをどうぞ


２５日（金）鷺ノ宮のカフェで

３人のセラピストが、あなたを待っています



　わんわん　癒しナイト虹

http://ameblo.jp/bone-dance/entry-11062000839.html