肋骨には・・・夢カナリアが住んでいる

みなさま、こんにちは

よいお天気ですねぇ～～～

本日夜のアイニーのボネダンス

テーマは、　飛翔


前回のレッスンで、自由の羽（肩甲骨）を
しなやかにするアプローチをしていきました


今日は、足からの動きで腰にリズムを
刻みながら、、、


大きく腕を広げていきます

この動きを担う重要な部位は・・・


あばら（肋骨）と　鎖骨


呼吸が深くなると、肋骨も広がります


そして、この肋骨がひろがると・・・


あばら鳥かごに住んでいる、あなたの心

夢カナリアが、自由に羽ばたき始めます


ソマリスペシャルは、本日夜




【レッスン開催予定】　新宿区四ツ谷 　


場所　　：　スタジオ　ゆとな　　

　東京都新宿区三栄町１６ 名倉堂ビル３Ｆ　

　南北線・丸ノ内線、JR中央線・総武線
「四ツ谷駅」 徒歩７分

http://yutona.hanagasumi.net/

時間　　：　　１９：００～２０：３０　
　　　　　　　（１８：４５開場）
　
参加費　：　初回　２，５００円　　

　　　　　　２回目以降は２，０００円　　　


　１１月２２日（火）　


ボネダンス体操☆ソマリ　スペシャル


肋骨をしなやくかに・・・呼吸が深く楽になる

自由に羽ばたく、自己実現のワークです



新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込んで


思いっきり空に向かって舞い上がる


そして、自分自身がどんどん上昇して
いけるような


そんなイメージを、ボディーワークで
実現していく



　　ソマリ飛翔


あなたの心が開放されていきますよ