【１０月２５日】ブレない自分軸をつくる☆レッスン開催

背骨かんたんストレッチボネダンス体操


１０月２５日は、３つめのエレメント



　アイナレム

　
　第４チャクラは、上下をつなぐゼロポイント


ベーシックなアイナレムの動きは
背骨を軸に前後のムーヴメントで
胸と肩甲骨を開閉していき、、、

膝のバウンドを使いながら、
大地のリズムをしなやかに上半身に
つなげていきます。


今回アイナレムスペシャルでは、
メビウスの動きを取り入れながら、
内なる世界を内観していくワークも
行う予定


自分の内なる世界をみつめ、


　過去・現在・未来


すべての自分を調和させ、統合
していく第一歩としていきます



サポートしてくれるのは、

　ローズクォーツ（左）

　　　　＆

　アメジスト（右）


このローズクォーツは、アフリカの
タンザニアからやってきました


大地の恵にパワーをもらいながら、
自分自身の中心軸を、どんどん骨太に
していきましょう


【レッスン開催予定】　新宿区四ツ谷

日にち　：　１０月２５日（火）
　
場所　　：　スタジオ　ゆとな　　

<アクセス>　東京都新宿区三栄町１６ 名倉堂ビル３Ｆ　

　地下鉄南北線・丸ノ内線、JR中央線・総武線 「四ツ谷駅」 徒歩７分


http://yutona.hanagasumi.net/

時間　　：　　１９：００～２０：３０　　（１８：４５開場）
　
参加費　：　　初回　　　　２，５００円　　

　　　　　　　２回目以降は２，０００円　　　


お問合せ：　aynalem_aynee@livedoor.com