春になると、身体は・・・・

冬の間、体内の熱をぎゅーっと閉じ込めて
外にでないように頑張ってきた体さん


間もなく、春に向けて少しずつ緩もうとし始める時期です

２月くらいから、身体は変化し始めて

頭も骨盤も、ゆるもうと動き出すんですね


ゆるむと全身リラックスして、骨盤も開きやすくなります


これは、人が眠りに入ろうとする時の状態に似ています


だからなんですね


春になると眠くなるのは


　　　春はカパ（地）の季節


身体における、縦のカパゾーンは、外側にあります

なので、骨盤が開き始めて、緩み始めると

足の重心も外にかかりやすくなってくるんです



間もなく春・・・春眠暁を～～～なんて

うたたねばかりしていると、どんどんカパが増えて
動きも鈍くなっていきますよ


　　足の重心を内側に！！！


を意識していきましょう～～～